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以〝讲卫生，预防疾病〞为题发言稿400字作

文

第一篇:《第十一周国旗下讲话讲卫生预防疾病》

第十一周国旗下讲话

敬重的领导、教师、敬爱的同学们，大家好！我演讲的题目

是《讲卫生预防疾病》

随着气温的下降，寒冷的冬季即将降临了。我们要在冬天里

学会爱护自己，下面我给大家共享一些冬季卫生保健学问。

(一)保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣裤。

(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证足够

的睡眠。踊跃参与体育熬炼，多到室外呼吸别致空气，但要留意

依据气候改变增减衣服，合理支配运动量。每天我们都应踊跃谨

慎参与大课间活动，增加体质。

(三)留意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体养分平衡，

不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物，坚决不吃外面没有经过有

关部门的检查，没有合格证的食品，要坚决和垃圾食品说再见，

以防病从口入。以〝讲卫生，预防疾病〞为题发言稿400字作文

(四)留意环境卫生，创设干净的校内环境。

校内是我们生活和学习的主要场所，校内环境卫生的好坏与

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我们每个同学的身体安康有着密不行分的关系。而美妙的校内环

境必需靠大家共同来缔造。

因此，每天我们应踊跃主动的做好室内和室外清洁，不放过

任何一个卫生死角；刚好处理积累的垃圾，并把垃圾倒入指定的

地点。这样才能阻挡细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更

重要的是我们每个人都应当做好保洁工作，不乱丢纸屑、零食袋，

不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校内才会变得

清洁干净，我们的身体安康才有保证。只有同学们都能养成良好

的卫生习惯，疾病才会远离我们。最终，让我们携起手来，用实

际行动去创立一个干净、漂亮、文明的校内！感谢大家！

其次篇:《小学国旗下的讲话稿春季传染病预防2》

第12周《春季传染病预防》国旗下的讲话稿

敬重的教师们，得意的同学们：

大家好！

今日，我给大家简洁介绍一下我们小学生春季疾病和预防。

大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，

它们加速繁殖，再由于气候改变无常，忽冷忽热，也使春天成为

了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天简单患二大

类疾病：一类是传染性疾病〔主要是通过空气中的飞沫经呼吸道

传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等〕，另

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一类是过敏性疾病〔譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，紧要的甚至发

生支气管哮喘〕，但是，小挚友也不要过于担忧，胆怯，只要我们

在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、跳

步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的别致，

流通。

3、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场

所。

4、我们要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、依据气候改变留意增减衣服，幸免着凉。

6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子〔在天气好的时候要勤

洗、勤晒〕以〝讲卫生，预防疾病〞为题发言稿400字作文

8、必须要保证足够的睡眠，不能过于疲惫，因疲惫简单

使我们的反抗力下降。

9、对卫生防疫制订支配的各种预防接种，我们必须要按时

去接种。因为许多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾

病，卫生防疫部门都是作了细心支配的，和麻腮风疫苗，流脑疫

苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到必须预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小挚友来讲，因为自然界中的过敏源

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有许多许多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特殊

留意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要削减户外活动，特殊是

公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴

口罩等。我想，大家如能做到以上几点，必须会拥有一个强壮的

身体