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励志演讲稿[经典15篇]

励志演讲稿1亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

挫折是指日常生活中的挫折和挫折。心理上，是个体在有目

的的活动中遇到障碍和干扰而产生的消极心理状态，导致个人动

机得不到满足，个人需求得不到满足。挫折是一种普遍的心理现

象。中学生在生活、学习和生活中会遇到许多不同的挫折。那么，

中学生如何面对挫折呢？

首先要明白，挫折对任何人来说都是不可避免的，而且是普

遍的、客观的。当自己设定的目标与实际目标有差异时；当你竭

尽全力的时候，你无法达到看似不太高的目标；当自己的想法与

社会矛盾时；当你认为合理的要求无法满足时；当高考失利的事

实到来时，就会有挫折。比如鲁迅曾经犹豫过，歌德、贝多芬曾

经想过自杀，但都顽强地克服了自己的抑郁和软弱，通过自己的

努力，最终坚定地走向了成功。

其次，要看到挫折并不可怕。生活中的挫折和磨难能给人以

打击，带来悲伤和痛苦，但也能让人崛起，成熟，变得坚强！有一

句名言：“人类的生命就像洪水，不遇到岛礁就很难激起美丽的

波浪。”春秋越王勾践，被吴国打败后成为吴王的奴隶。他没有

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接受自己的命运，而是尽了最大努力。最后，他如愿以偿地带领

众人打败了吴国。正如贝弗里奇所说：“人们最好的工作往往是

在逆境中完成的。”所以，不要害怕挫折。事实告诉我们，只要

吸取教训，不被困难吓倒，就可以重整旗鼓，在新的起跑线上战

斗，取得新的胜利！

最后，要善于心理调节，保持良好的.心态，摆脱挫败感。罗

曼？罗兰说：“人生是一场无休止的激烈斗争。做一个真正的人，

你要做好随时面对看不见的敌人的准备，要做好随时面对存在于

自己身上并能杀死你的力量的准备，要做好随时面对导致你堕落

和毁灭的迷茫思想的准备……”所以，当挫折来临时，你要从以

下几个方面进行心理调整。

第一，学会客观的对待自己。古人云：人贵有自知之明。要

对自己有一个正确、全面、客观的认识，你的优点和缺点是什么；

失败有哪些成功的经验和教训？要熟知，不夸张不退缩，实事求

是地接受现实，及时摆脱挫折，排除一切干扰自己心智的因素，

以积极、积极、乐观、向上的态度对待发生的事情。

其次，学会暂时搁置，忘记不愉快，离开自己厌烦的局面。

让时间治愈不安的心灵，填补心灵的创伤。

第三，学会转移注意力。失意的时候，要及时转移自己的思

想、感情和注意力，要“忘了自己”，去热衷于让自己开心的事

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情。比如唱歌、阅读、绘画、写作、工作。

第四，学会宽容。越是遭受挫折，就越应该对别人谦虚大方。

这是构成健康人格的关键因素之一。

第五，从头到尾做一件事。面对很多任务的时候，要先解决

最容易的问题，有了结果才会有信心。结果越大，我们的信心就

越强。

简而言之，“一个真正的勇士能操纵自己的心智，克服障碍，

冲破重重障碍，努力前进！”在人生的道路上，只有勇于面对挫

折，不畏困难，以坚强的毅力去拼搏的人，才有希望成功，创造

更美好的明天！

励志演讲稿2尊敬的老师，亲爱同学们：

早上好！

又是一年春五月，今天我们的主题是“赞青春”，就是给青

春点赞的意思，用表彰先进的方式，来纪念这个同学们熟悉又陌

生的五四青年节。说熟悉，是因为作为青年人，这是属于同学们

自己的节日；说陌生，是因为可能许多同学并不清楚，我们到底

应该从将近一百年前的五四运动中学习什么？

五四精神的核心内容是“爱国、进步、民主、科学”，而它

在更深层折射出的`，是年轻人为了一个崇高的目标，积极进取、

不懈努力、勇往直前，不达目的决不罢休的精神。作为高中生的

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你们，尤其需要这种精神，特别是高三的同学。

今天，距离——年的高考，还有不到一个月的时间，一个月

是什么概念，如果整个高中三年是一场1000米长跑的话，那么这

一个月就是终点前最后的30米。跑过1000米的同学都知道，最

后的30米是最难捱的，因为身体早已超出了极限，但是，胜利就

在眼前，咬紧牙关，成功就在触手可及的地方。

可是有的同学要说，一个月，我能干什么？我来告诉你