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站姿走姿礼仪课后作业
填空题
男士站姿礼仪中,前腹式分腿式站姿适用于场合。
男士站姿礼仪中,后背式分腿式站姿适用于场合。
女士丁字步站姿中,按照手部姿势的不同可分为式和式。其中,式适用于与他人交流的场合;式适用于较正式的场合。
扇形站姿即站姿,这种站婆较为自由,可适用于
社交场合。
问答题:
走姿有哪些具体的要求?
男士和女士站姿有哪些注意事项?(至少各说出三条)
课后练习
每天对着镜子面带微笑练习五分钟的站姿。
答案:
一、填空题:
一般社交
较为正式、严肃的迎送
交流式礼节式交流式礼节式
小八字步不太正式的
问答题:
1.步态端正:昂首挺胸,收腹提臀,双肩放平、下沉,双目平视,重心稍向前倾,双臂自然地前后摆动,摆幅为30~40cm,?前摆幅大于后摆幅。掌心朝内,手指自然弯曲,脚尖伸向正前方,脚跟先于脚掌着地,脚尖推动不断前行。
步位平直:男士的步位路线应为两条平行线,女土的步位路线应尽可能为一条直线。
步幅适中:即步行时双脚中心间的距离应适中,男士的步幅般约为?40cm,女士的步幅一般约?为30cm。
风格有别:男士应步伐矫健、稳重,展现阳刚之美,女士应步伐轻盈娴雅,展现阴柔之美。
2.男士不恰当的站姿:
1.双手抱头;2.抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;3.双手交叉抱于胸前;4.双手叉腰。
女士不恰当的站姿:
1.身体歪斜、两肩高一低或无精打采;2.弯腰驼背、扣胸挺腹;3.将双手插入衣袋或裤袋中,也不可双手交叉抱于脑后,更不可双于或单手叉腰,或者做其他小动作(如拧衣角、模耳朵等);4.不可扭动身体、乱晃双臂,或将双臂交叉抱于胸前;5.不可双腿交叉、弯腿顶跨,或使双脚呈内八字站立;6.不可依物(如墙壁、椅子等)而站或不停地抖腿。
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