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糖尿病的运动方式演讲人：日期：
未找到bdjson目录糖尿病与运动关系概述有氧运动在糖尿病中应用力量训练在糖尿病中应用柔韧性训练在糖尿病中应用平衡性训练在糖尿病中应用日常生活习惯改善建议
糖尿病与运动关系概述01
0102糖尿病定义及发病机制长期高血糖会对眼、肾、心脏、血管、神经等组织造成慢性损害和功能障碍。糖尿病是一种代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由于胰岛素分泌缺陷或生物作用受损引起。
规律的运动锻炼可以改善心肺功能，提高身体代谢水平，减少并发症风险。运动还有助于减轻体重、降低血压和血脂水平，对糖尿病患者具有多重益处。运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。运动对糖尿病影响及
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