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每日听书|《数字极简》
数字时代，如何夺回时间自主权？
划重点
1、数字极简主义不是完全戒断社交媒体和数字设备，而是让技术为你的价值观
服务建立一种适合自己的极简主义生活方式。
2、数字成瘾不是个人缺之自控力的结果，而是注意力经济公司精心设计的策略
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