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大班体育健康活动的指南和纲要

健康领域目标：

身心状况：具有健康的体态，如能在提醒下保持正确的站、坐和行走姿势；情绪安定愉快，经常保持愉快的情绪，知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解；具有一定的适应能力，能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右等。

动作发展：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，如能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走；具有一定的力量和耐力，如能双手抓杠悬空吊起20秒左右，能单手将沙包向前投掷5米左右等；手的动作灵活协调，如能沿边线较直地画出简单图形，或能熟练使用筷子等。

生活习惯与生活能力：具有良好的生活与卫生习惯，如每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡；具有基本的生活自理能力，如能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣等；具备基本的安全知识和自我保护能力，如未经大人允许不给陌生人开门等。

教育建议：

保证幼儿的户外活动时间：每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。

创造条件让幼儿进行多种体育活动：充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。如开展跳绳、踢毽子等传统体育活动，让幼儿在丰富多样的活动中提高动作的协调性和灵活性。

关注幼儿的个体差异：根据幼儿的个体差异，适当调整运动的难度和强度，如对于体弱或运动能力较弱的幼儿，可以降低运动要求，增加练习次数，帮助他们逐步提高运动能力，增强自信心。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》

健康领域的目标：

身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；

生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；

知道必要的安全保健常识，学习保护自己；

喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

健康领域的内容与要求：

建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。

与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。

教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。

密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。

开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

健康领域的指导要点：

幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。

既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。

健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律，严禁以任何名义进行有损幼儿健康的比赛、表演或训练等。

培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。