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大学生职业生涯规划书设计制作指导手册

一、设计大学生职业生涯规划书的目的:

在完成的理论教学后,学生在基本了解和掌握相关理论知识和方法的基础上,更

需要掌握能够结合自身实际情况和社会需求状况的个人职业生涯规划书的设计

制作,这样才能达到开设本门课程的目的一一理论与实际相结合。基于以上认识，

在所有内容教授完成后,特意安排本实践课,期望通过本实践课的教学,让所有

学生均能掌握职业生涯规划书的设计、制作，并亲手完成,从而将所学主要内容

进行有机的串联,将相对枯燥的理论变成学生能够掌握的实用知识。通过大学生

职业生涯规划书设计制作,帮助大学生尽早树立职业规划意识、竞争意识和危机

意识,引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯,主动采取积极行动,将职

业规划的理论与实践完美结合。同时,还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策

作用,有针对性地加强职业能力培训,化“被动就业”为“主动择业”,让大学生

赢在职场起跑线,成为抢手的职场新人。

二、职业生涯规划书应该包含的主要内容:

大学生职业生涯规划书的基本内容主要有:

1、自我分析

2、职业分析

3、职业牛涯规划(职业目标定位及其分解组合，自己分段规划,最少分为两段，

每段可设职务山标、经济山标、能力日标、成果遇标、健康山标、学习日标、家

庭目标等)缩小状距的方法及实施计划和方案。

4、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成氏曲线等变化以

及各种不可预测内素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根

据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路从与行动计划。)

5、结诺

三、设计制作的基本要求

3.1资料翔实，步骤齐全

收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网上载等方式

获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运几图表数据来说时问题，以提高

资料来源的可信度和说服力。步又主要分为四步:

第一步分析需求，分析条件及日标设定;

第二步分析阻得和可行性研究

第三步设计方案和提升(改变)计划;

第四步制订详细的实施计划和措施。

3.2论让有据，分析到位

划了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考口己的测评报告并对照品

我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而箭定自我评

佑结课，达到“知己”;要理清自己所处的地理环境(包括居作的地方、喜欢的

地方、亲朋的意见等)，明确自己最人兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、

最重视的价值与月标、最喜欢的工作条件是什么，再通过月前环境评估(社会影

响、家庭影响、学校因素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技

术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定