班主任心理健康与职业幸福2.ppt

班主任的心理健康与职业幸福活动一：放松操通过肢体活动来消除身体疲惫，通过为别人服务来促进团体的和谐。这个活动带给我们最大的感受是什么？可以给我们哪些启示？班主任的心理健康与职业幸福什么是心理健康？案例一：追求完美的男生有一名男生，外表文静有礼，但内心非常痛苦，述说他每次做作业反复检查，生怕遗漏出错，在家反复洗手，重复关门，寄封信也是拆了粘，粘了拆，反复拆封十余次，不肯罢休，他自己也觉得心理和行为不正常，想要摆脱，但摆脱不掉，内心非常苦闷，情绪低落。案例二：整形狂人——红粉宝宝她从16岁起陆续做了200多次整形手术。几乎全身上下都整过。除了常见的双眼皮、酒窝、鼻子外，甚至年纪轻轻就做了眼部的拉皮。可是由于总是感觉整形效果不理想，所以她就不断修补，她总是相信“我能更漂亮”。然而整容并没有给她带来更多的漂亮，反而给她的身体留下了无休止的伤痛。两年前为了增高，在足部注射了不明物，这导致她脚后跟疼痛、不敢着地，经过检查发现她的脚后跟为“非细菌性炎症蚕食”，解决的办法就是必须尽快将这些注射物抽取出来。但即使如此，已经被“蚕食”的骨头也不可能恢复了。原本想追求漂亮的姑娘，现在只能天天带着口罩。现在，她最大的希望就是能“做回自己”。案例三：顾伊劼顾伊劼，2008年考入上海东华大学的一名大学生。连续三年成为上海市十大教育新闻人物提名奖获得者。2010年她被评为中国大学生自强之星。特别让人刮目相看是，2011年，她参加了一个电视招聘节目——《中国职场好榜样》，应聘《第一财经》电视节目主持人并获得pass卡。什么是心理健康？心理健康至少应包括两层含义：一是没有心理疾病；二是有一种积极发展的心理状态。没有心理疾病是心理健康的最基本条件，心理疾病包括各种心理及行为异常。具有“积极发展的心理状态”，则是从预防的角度，保持和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向，使心理处于最佳的发展状态。心理健康的标准：4.个性结构完整（二）班主任教师心理健康的意义

教师出现心理问题对学生身心健康会造成什么影响？教师的人格与心理健康比教师的学科专业知识和教学方法更为重要，教师不仅在对学生传授知识，更是在塑造人格。教师一旦出现心理和人格上的危机，对学生身心的伤害是巨大的。事例一：青岛市某小学的一名优秀骨干教师，担任多年的班主任工作，勤于钻研业务，对学生呵护有加，颇受学生、家长的爱戴和尊重，并多次受到上级表彰。然而，就是这样一位骨干教师，有一天，却因一名学生上课时过于调皮而勃然大怒，不能自已，训斥之余，对学生连拉带拽，最后竟抓着学生的手在墙上磨……，造成了影响恶劣的体罚事件。事例二：1.班主任教师的心理健康是学生心理健康的前提班主任的心理健康直接影响学生的心理健康，班主任的心理健康水平直接决定学生的心理健康水平。什么能让你更幸福？事业家庭地位友谊金钱快乐健康（三）班主任教师群体的主要心理问题职业倦怠调查表一、你是否感觉工作负担过重，常常感觉难以承受，或有喘不过气来的感觉？A．经常B.有时候会C.从来不会二、你是否感觉缺乏工作自主性，往往领导让做什么就做什么？A.经常B.有时候会C.从来不会三、你是否认为自己基本上待遇微薄，付出没有得到应有的回报？A.经常B.有时候会C.从来不会四、你有没有觉得组织待遇不公，常常有受委屈的感觉？A.经常B.有时候会C.从来不会五、你是否会觉得工作上常常发生与上层不和的情况？A.经常B.有时候会C.从来不会六、你是否觉得自己和同事相处不好，有各种各样的隔阂存在？A.经常B.有时候会C.从来不会七、你是否经常在工作时感到困倦疲乏，想睡觉，做什么事儿都无精打采？A.经常B.有时候会C.从来不会八、你是否以前都很上进，而现在却一心梦想着去度假？A.经常B.有时候会C.从来不会九、你是否在工作上碰到一些麻烦事时急躁、易怒，甚至情绪失控？A.经常B.有时候会C.从来不会十、你是否在工作餐时感觉没食欲，嘴巴发苦，对美食也失去兴趣