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计算机专业知识记忆方法

1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干

扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，

一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚比较重要。如果对学习材料、知识对象索然无味，即

使花再多时间，也难以记住。尝试着把需要记忆的内容想得有意思点,

达到一种我就是爱你的地步。

3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得

久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到

理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍，达到熟记、

牢记的程度。重复绝对是记忆的基础。

5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，

及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠

正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去

识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化

记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。比如边读边记的方法。

研究表明,朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因

素同时作用,对大脑的刺激比单纯默读强得多。特别是当头脑不够清

醒时,朗读可以使精神集中，让记忆效果更好。

8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆

及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.最佳时间一般来说,上午9-11时,下午3-4时,晚上7-10时,为

最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

10科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑

的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高

大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。当然了大家在备考的这段

时间也可以多吃一些核桃之类补脑的食物。

最后想重点谈一谈记忆的时间。记忆的时间节点很重要。

我相信,很多同学每天睁眼后的第一件事和闭眼前的最后一件事

都是玩手机。但事实上,你浪费了记忆黄金时间去做了一件最休闲的

事情。每天睡各种回笼觉的前后以及复习不同的学科转换思维的节点

都是记忆的黄金时段。