维生素的概述与分类.pptVIP

01在食品中，尤其是植物油中维生素E主要起着抗氧化剂作用，而在氧化酸败的油脂中α-生育酚容易被破坏。02食品中一般不缺乏维生素E。03维生素E的抗氧化作用能使细胞膜上磷脂的高度不饱和脂肪酸免受过氧化物的氧化，从而保持细胞膜和细胞器的完整性和稳定性。作用：抗氧化剂。四、维生素K

（一）结构维生素K是一类2-甲基-1，4-萘醌的衍生物。其中较常见的有天然的维生素K1和K2，还有人工合成的维生素K3和K4。维生素Kl：R=-CH2CH=C(CH3)CH2-[CH2CH2-CH(CH3)CH2]2-CH2CH2CH(CH3)CH3维生素K2：R=-[CH2CH=C(CH3)CH2]nHn=6～9来源维生素K，在绿色蔬菜中含量比较丰富，如菠菜、洋白菜等。鱼肉中维生素K的含量较多，但麦胚油、鱼肝油中含量很少。维生素K的活性以维生素Kl为参考标准。性质维生素K是黄色粘稠状物，可被空气中氧缓慢地氧化而分解，并迅速地被光进一步破坏。维生素K1对热稳定，但对碱不稳定。功能维生素K最重要的生理功能是有助于某些血浆凝血因子的产生，即是参与凝血作用，故又称为凝血维生素。第三节

水溶性维生素B族维生素彼此在化学结构及生理功能方面并无相互关系，但在分布与溶解性能方面大致相同，提取时不易分离，最初曾被人们误认为是一种物质，现在已知至少有10种以上。B族维生素中与人体健康关系较密切的是维生素B1；维生素B2及维生素B5。一、B族维生素(一)维生素B1结构维生素B1又称硫胺素。自然界的硫胺素多与磷酸、焦磷酸、三磷酸等形成磷酸酯、焦磷酸酯、三磷酸酯。焦磷酸硫胺素结构如下：2、性质维生素B1已由人工合成，为白色针状结晶，水溶液在空气中将被缓慢分解，在酸性溶液中对热较稳定，但在中性尤其是碱性溶液中对热不稳定。如pH大于7时，加热可使全部维生素B1破坏。但在一般烹调温度下，维生素B1破坏不大。有特殊香气。微苦。3、生理功能维生素B1在人体内参加糖类代谢，它对维持正常的神经传导，以及心脏、消化系统的正常活动具有重要作用。实验证明，维生素B1充足可使体力劳动和经常活动所引起的疲劳程度减轻。缺乏维生素Bl时，糖代谢发生障碍，引起神经功能障碍，表现为感觉异常、肌力下降、肌肉酸痛等周围神经炎症状。维生素B1广泛存在于动、植物性食品中，动物性食品的肝、肾、心脏、脑、瘦肉及蛋类中含量较多。植物性食品中以豆类含量较多，而在谷物中维生素B1多含在胚芽和外皮部分，所以谷类食物中，整粒杂粮、米糠和麦麸的含量最丰富，而精细碾磨的白米和面粉中维生素Bl含量减少。4、来源表6-2某些食物中维生素B1含量食品／100g含量／mg食品／100g含量／mg食品／100g含量／mg小站米机米糙米小米高粱米玉米面0.160.180.350.660.140.45八五粉八一粉麦麸黄豆青豆花生仁0.460.240.620.620.661.83葵花子核桃仁猪肉猪心猪骨猪肝0.880.320.530.340.380.36(二)维生素B2食品中核黄素与磷酸和蛋白质等结合而形成复合物。通常医用的核黄素为人工合成品。结构维生素B2又称作核黄素，其结构如下：核黄素色泽：核黄素为橙黄色结晶，故可作为食用着色剂。溶解性：它溶于水，极易溶于碱性溶液和氯化钠溶液。稳定性：在中性和酸性溶液中对热较稳定，但在碱性溶性中对热不稳定，易被破坏。游离核黄素对光敏感，尤其是对紫外线尤为敏感，在中性和碱性介质中光分解较为显著，但结合型维生素B2对光比较稳定。2、性质维生素B2对机体内糖、蛋白质及脂肪代谢过程起着重要作用，并有保护眼睛、皮肤、口舌及神经系统的正常功能。1当微生素B2缺乏时，正常的代谢作用被破坏，会发生口角炎、舌炎、唇炎、口腔溃疡、脂溢性皮炎、眼结膜炎和角膜炎等病症。23、生理功能4、来源一般动物性食品含核黄素较高，其中以肝、肾、心脏中含量最多，乳类及蛋类食品含量也较多；其次是豆类和绿叶蔬菜，如雪里蕻、油菜、菠菜等。有些野菜中也含有丰富的维生素B2(三)维生素B5结构维生素B5又称维生素PP，包括尼克酸(烟酸)和尼克酰胺(烟酰胺)两种化合物，其结构式为：ABC是维生素类中最稳定的一种不易被光、热、氧所破坏。维生素B5为白色针状结晶2、性质维生素B5能促进组织新陈代谢，降低血清中胆固醇的浓度。烟酸可由色氨酸转化而成，故色氨酸不足时常伴随着维生素B5缺乏症。微生素B5缺乏时，在临床上表现为皮炎。大剂量（3－8克／日）可损害肝脏，成人每日需要量10－20mg0201033