常见病的预防和治疗课件.ppt

常见病的预防和治疗等值奶制类交换表

每份含蛋白质5g，脂肪5g，碳水化合物6g，热能90Kcal食品重量（g）食品重量（g）奶粉20牛奶160脱脂奶粉25羊奶160奶酪25无糖酸奶130常见病的预防和治疗等值肉蛋类交换表

每份含蛋白质9g，脂肪6g，热能90Kcal食品重量（g）食品重量（g）熟火腿、香肠20鸡蛋（1大个带壳）60半肥半瘦猪肉25鸭蛋、松花蛋（1大个带壳）60熟叉烧肉（无糖）、午餐肉35鹌鹑蛋（6个带壳）60瘦猪、牛、羊肉50鸡蛋清150带骨排骨50带鱼80鸭肉50草鱼、鲤鱼、甲鱼、比目鱼80鹅肉50大黄鱼、鳝鱼、黑鲢、鲫鱼100兔肉100虾、青虾、鲜贝100熟酱牛肉、熟酱鸭35蟹肉、水浸鱿鱼100鸡蛋粉15水浸海参350常见病的预防和治疗等值油脂类交换表

每份含脂肪10g，热能90Kcal食品重量（g）食品重量（g）花生油、香油（1汤勺）10猪油10玉米油、菜籽油（1汤勺）10牛油10豆油（1汤勺）10羊油10红花油（1汤勺）10黄油10核桃、杏仁、花生米15葵花籽（带壳）25西瓜籽（带壳）40常见病的预防和治疗不同热量糖尿病饮食内容热量交换谷薯类菜果类肉蛋豆类浆乳类油脂类千卡份量份量份量份量份量份1200143两61斤13两30.5斤1.52汤勺21400164两81斤13两30.5斤1.52汤勺21600185两101斤13两30.5斤1.52汤勺21800206两121斤13两30.5斤1.52汤勺22000227两141斤13两30.5斤1.52汤勺22200248两161斤13两30.5斤1.52汤勺2常见病的预防和治疗运动治疗目的增加胰岛素敏感性，降低血糖；增强心肺功能、有利于减肥；改善脂代谢。原则循序渐进，持之以恒(至少3次/周)。时机餐后1~2小时较好运动量适度心率（次/分）=170-年龄常见病的预防和治疗运动治疗运动方式以运动强度不太剧烈、持续时间相对较长的有氧运动为宜；以下活动均可以。根据患者的爱好和条件进行自由选择。对于老年人包括心血管疾病患者来说，散步是一种安全的运动方式常见病的预防和治疗降糖药物一、口服药胰岛素促泌剂磺脲类：胰岛素分泌格列耐类：胰岛素分泌非胰岛素促泌剂双胍类：组织葡萄糖利用葡萄糖吸收糖苷酶抑制剂：延缓肠道葡萄糖吸收噻唑烷二酮：胰岛素敏感性二、胰岛素(Insulin)：补充胰岛素常见病的预防和治疗一、磺脲类药物作用机制:刺激胰岛素释放，增加胰岛素敏感性常用：格列吡嗪（美吡达）5～30mg/天格列齐特（达美康）40～240mg/天格列苯脲（优降糖）1.25～20mg/天格列喹酮（糖适平）30～180mg/天格列美脲（亚美利）1～8mg/天常见病的预防和治疗一、磺脲类药物适应证:2型糖尿病禁忌症:1型糖尿病2型糖尿病合并:急性并发症严重应激严重慢性并发症严重肝、肾功能不全妊娠、哺乳期常见病的预防和治疗二、格列耐类药物作用机制：与B细胞膜上36kD特异蛋白结合，使钾通道关闭，促进胰岛素分泌。特点：起效快、半衰期短，降餐后血糖好适应证：2型糖尿病并轻、中度肾功能不全者仍可用禁忌症：其他同磺脲类药物常用药：瑞格列奈、那格列奈常见病的预防和治疗三、双胍类适应证：2型糖尿病、1型糖尿病与胰岛素合用禁忌症：肝、肾功能不全