7年级道法第三课知识清单(修改) .pdfVIP

七年级道德与法治第一单元第三课发现自己（9月）

七年级道德与法治第三课第一框认识自己（9月）

一、知识清单

（一）考点：

1、为什么要正确认识自己？

2、如何正确认识自己？

3、正确认识自己的角度

4、恰当的自我评价的作用。

5、他人评价的作用

6、正确对待他人的评价。

（二）重点难点：

重点：1、正确认识自己的重要性；

2、正确认识自己的途径。

难点：正确对待他人的评价。

（三）易错易混：

1、作为中学生，搞好学习是我们的中心任务，没必要正确认识自己。认识自己是一件很容

易的事，而且没有什么意义。

这种观点是错误的。认识自己有一定的难度，因为我们每个人都是丰富多彩、不断发展

变化的；我们对自己的认识受到知识、经验等限制，这就增加了认识的难度。正确认识自己，

对我们具有重要的意义，可以促进自身发展，促进与他人的交往。

2、“走自己的路，让别人说去吧。”启示我们不用在意他人对自己的评价。

这种说法是错误的。我们可以通过他人的评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的

一面镜子，能帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形成对自己完整、清晰的认识。

因此要正确对待他人的评价，做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议。

二、基础手册——必背知识：

（一）为什么要正确认识自己？

1、进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔的而精彩的外部世

界，而且越来越关注自我。（必要性）

2、正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和

独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。（重要性/意义）

3、正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开

他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。（重要性/意义）

（二）如何正确认识自己？

1、角度：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

2、途径：我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。

3、过程：认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、

发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。

（三）正确认识自己的角度

1、生理角度：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别

等；

2、心理角度：可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；

3、社会角度：可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

（四）恰当自我评价的作用

对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲

也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。

（五）他人评价的作用

他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、

清晰的认识。

（六）如何对待他人的评价？

1、态度：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

2、方法：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。

三、知识拓展

1、乔哈里视窗（图片见课本P31拓展空间），是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为“自

我意识的发现一一反馈模型”。视窗理论将人际沟通的信息比作一个窗子，它被分为4个区

域：公开区、秘密区、盲目区、未知区，人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。

（1）公开区：是自己知道、别人也知道的信息。例如你的家庭情况、姓名、部分经历和爱

好等。公开区具有相对性，有些事情对于某人来说是公开的信息，而对于另一些人可能会是

隐秘的事情。

（2）盲目区：是自己不知道、别人却可能知道的盲点。例如性格上的弱点或者坏的习惯，

你的某些处事方式，别人对你的一些感受等。

（3）秘密区：是自己知道、别人却可能不知道的秘密。例如你的某些经历、希望、心愿、

秘密，以及好恶等。

（4）未知区：是自己和别人都不知道的信息。例如某人自己身上隐藏的疾病。

2、名人名言：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。以铜为镜，可以正衣冠；以

人为镜，可以明得失。

七年级道德与法治第三课第二框做更好的自己（9月）

一、知识清单

（一）考点：

1、怎样积极接纳自己

2、怎样欣赏自己

3、怎样做更好的自己

4、怎样激发自己的潜能

（二）重点难点：

重点：1、接纳自己的方法

2、如何欣赏自己

3、如何坦然做自己

难点：如何做更好的自己

（三）易错易混：

1、我们要消除烦恼悦纳