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唤醒内在的智慧读后感

唤醒内在的智慧读后感（一）

在这个暮春的午后，窗外呼啸着如鬼哭狼嚎一般的风声，伴随着室内时断时续的

打印机声，让人的心情格外烦躁；我们财务部开始了本周的读书时间。

现在这个纷繁浮躁的社会，人们大多数都已经习惯了如速食面一般的快速阅读，

实际上已经不能称之为阅读，只能叫浏览。电脑、手机、平板、电视各种各样的现代

化工具让人们有了可以快速获得信息的途径，但是伴随着这种快速的浏览，我们浏览

了什么，百度、新闻，爆料，美女、奇闻异事诸多种种，最后得到了什么，恐怕诸多

种种都如神马浮云，尘埃落定之后我们脑海里留下了什么

这次我们采用了以往不一样的学习方式，通过每个人的朗读来大家共同学习，你

可以在工作的同时倾听同事的诵读，如果工作告一段落也可以停下专心听。“众鸟高

飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。”随着诗仙李白的这段清远寂寥的诗，

开始了婵婵开场的分享，正在ERP条码里逡巡

的我，原本以为唤醒内在的智慧是一本教条式的人生教义，随着婵婵那清脆的朗读，

感觉有点像跟随着徐霞客在高山森林畔游弋。“小心你所要求的，你很可能会如愿以

偿。”这句话很像魔法师的开场白，人生又何尝不是一场我们自导自演的魔法。你想

要成为什么样的人，你自会去做什么样的努力，做了什么样的努力，你就会成为什么

样的人。恐惧、困惑、忧虑、困难这些时刻充斥着我们的心灵，如何才能拥有黄金般

的自由、清明、宁静和喜悦。如何在现实艰困的世界，找到内心的平静。伴随着王梅

磁性的声音开始了寻找中庸之道一平衡法则的学习，感觉这一章和我们每周晨读的德

道经不谋而

合，身处这个浮躁的社会，大多数像我这样的凡夫俗子很难能做到独善其身、心平气

和，正如书中所言，渴望和执着，牵引你向前，恐惧、抗拒和逃避，则让你后退。任

何一种极端的形式，都会使你偏离平衡。失去衡量各方价值的机会。我们向来所习惯

感知的情绪，不论是在身体或心理层面，即使是焦虑或极端的不平衡，对我们来说，

都已经习以为常，都是“正常”的感受。因为你习惯了你习以为常的状态和行为，这

就是为什么一个人要改变习惯会觉得困难。真正的了解是做和行动，而不是口中的了

解。“但是没有人说你一定要让生命这么困难，如果你注意到离树的距离太远，那就

走近它，

“这句话提醒我们，给自己一步一步的设定可行性大的小目标，在不断的自我平衡中，

可以使我们在小小的成功感里逐渐的离我们的大目标越来越近。

在我朗读“取回我们的力量一选择法则的时候，我刻意的的运用了平衡法则，平

常我说话的语速过快，过于急躁，分享这章的时候我有意的放慢了语速，感觉很明显，

舒缓的阅读，让人没有那种上气不接下气的感觉，算是自身一次小小的平衡矫正了。

正如我们无法控制所有的境遇；但是我们可以选择面临事物时的反应，我们命运的大

部分是由现在的选择所决定的。不论生命给了你什么，你都可以选择要如何在内心响

应。你不需要做任何事，只要认知到一每一个行动或不行动，都有其影响和结果，而

你愿意接受这些结果，这个意愿便给了你力量和自由去选择你是谁，你在哪里，你要

做什么。你可以抗拒，可以怨叹命运；或是，选择面对和拥抱，让生命无限延展。我

们无法选择生命的长度，但是我们可以选择怎么丰富生命的厚度。周师按部就班一过

程法则的分享，让我收获了这段醍醐灌顶的话：“面对生命，要学习一次专注于一件

事，直到做对了为止；先将可以稍后再做的搁在一边，依事情的轻重缓急行事，凡事

循序渐进。当你学会了整合纪律和耐心，它们便

成为你不屈不挠，实践梦想的利器。热忱为你的步伐定下基调，但只有坚持和努力不

懈，才能达到目标。过程、耐心和坚持，是通往任何目的地的门户。”

伴随着一章一章的朗读学习，我的心逐渐的平复下来，进入了一种神清气爽的状

态，阅读真的有让人平静的力量。我现在明白了，为什么只要我在身边，女儿总是让

我给她读书，不管是漫画绘本还是杨红樱的童话小说，她总是喜欢让我给她读，在郑

州总是失眠的我，晚上在给女儿读书的时候总是不知不觉就瞌睡了，每次都是她摇摇

我说，妈妈你还没有给我读完呢，怎么又睡着了。我的朗读给了女儿喜悦，也给了我

自己心灵的平静。

经过今天的读书时间，就我自己而言，朗读出来的印象还是最为深刻的，除过小

说以外，这种学习型和学术性的书籍相