中医内科调养体质养生指南.pptx

中医内科调养体质养生指南;中医内科调养体质基本概念

辨识体质类型与评估

针对不同体质的调养方案制定

饮食调养技巧与实践

运动锻炼在中医内科调养中作用

情志调养与心理健康维护

药物治疗辅助手段介绍

总结回顾与养生计划制定;01;中医内科调养体质是指根据个体体质特点，运用中医理论和方法，通过调整饮食、起居、运动、情志等方面，达到改善体质、预防疾病、促进健康的目的。;体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健。;体形瘦长，手足心热，口燥咽干，大便干燥，两目干涩。;血瘀质;;02;;体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健。;口燥咽干，手足心热，舌红少津，