《瑞士球训练对12-14岁羽毛球运动员核心稳定性影响的实验研究》.docxVIP

《瑞士球训练对12-14岁羽毛球运动员核心稳定性影响的实验研究》

一、引言

羽毛球运动作为一项技巧性较强的体育运动，要求运动员在快速移动中完成精准的击球动作。因此，运动员的核心稳定性在羽毛球运动中显得尤为重要。近年来，瑞士球训练作为一种新兴的体能训练方法，在提高运动员的核心稳定性方面得到了广泛的应用。本研究旨在探讨瑞士球训练对12-14岁羽毛球运动员核心稳定性的影响，以期为羽毛球训练提供理论依据和实践指导。

二、研究方法

1.研究对象

本研究选取了XX市XX羽毛球学校中年龄在12-14岁之间的羽毛球运动员作为研究对象，共计XX名运动员。

2.研究方法

（1）文献综述：通过查阅相关文献，了解