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《拉丁舞对中老年女性平衡能力影响的研究》

一、引言

随着人口老龄化趋势的加剧，中老年人的健康问题日益受到社会的关注。平衡能力作为人体健康的重要指标之一，对于中老年人来说尤为重要。拉丁舞作为一种具有独特魅力的舞蹈形式，近年来在中老年女性群体中得到了广泛的普及。本研究旨在探讨拉丁舞对中老年女性平衡能力的影响，为中老年女性的健康锻炼提供科学依据。

二、研究目的与意义

本研究的主要目的是通过分析拉丁舞对中老年女性平衡能力的影响，为中老年女性提供一种有效的锻炼方式，提高其生活质量。此外，该研究还为进一步了解舞蹈类运动在老年人健康锻炼中的应用提供科学依据。

三、研究方法

1.研究对象：本研究选取了某社区

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