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中医内科学与年龄阶段健康管理;目录;01;中医内科学发展历程;;探究疾病发生的原因，包括外感六淫、内伤七情、饮食不节、劳逸失度等多种因素。;辨证施治原则及应用;02;青春期是个体由儿童向成人过渡的时期，此阶段生长发育迅速，身体各系统逐渐成熟。;;注重饮食的均衡与营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果等。;;03;生活方式特点;亚健康状态识别与改善措施;节气养生理念;意识培养;04;中年时期，人体的脏腑功能开始逐渐减退，尤其是肾气逐渐衰
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