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中医内科疾病预防方法;目录;目录;中医内科疾病概述;;中医内科疾病的发病原因主要包括外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、饮食不节、劳逸失度等。;;中医预防理念及原则;预防为主思想阐述;阴阳平衡;;饮食调养在预防内科疾病中的应用;控制总热量摄入;在中医理论指导下，根据食物和药物的性味、功效进行搭配，以达到预防和治疗内科疾病的目的。;忌口食物种类;运动锻炼对内科疾病预防作用分析;;运动时间选择;;情志调护在内科疾病预防中重要性探讨;;情志调护原则;培养良好心态和情绪管理技巧;起居环境优化助
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