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小学生青春期心理健康知识讲座稿

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青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密

切关系，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要

关系，所以我们要重视青春期教育。

一、什么是青春期

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。

这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有

显著的变化。(年龄：10—20岁)

第一阶段：10~12岁，青春前期；

第二阶段：13~16岁，性征发育期；

第三阶段：17岁以后，青春后期。

在这一时期，人的生理和心理都会发生显著的变化。

生理变化：男孩（肌肉变得发达、胸背宽皮肤变粗，喉结

突出，声音低沉而洪亮，有胡须，出现遗精）。

女生（颈部、臀部变圆。皮肤细腻，嗓音变

细、音调高、乳房开始发育，出现月经）。

经期：（1.勤沐浴、淋浴（不要盆浴）2.经常

换卫生巾3.注意保暖，避免淋浴4.心情愉悦5.保

持充足睡眠）。

XXX:(1.及时更换弄脏的衣服。2.睡前不要喝太

多水。3.有规律的糊口，规律运动。4.制止接触色

情书刊、光碟或网站)。

心理变化：1.有了强烈的独立认识，但碰到挫折又有依赖

性，渴望得到家长和老师的关怀。2.有时莫名忧郁、烦恼，又

不愿意和家长、老师诉说。3.有时会出现逆反心理。4.对异性

产生喜欢的偏向，渴望得到异性的欣赏。

在芳华期，人的心理也有了许多变化，如自我认识增强、

情绪轻易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。随着年

龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无

到有。青春期学生会产生一个鲜明的特点是对异性的

倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、

可信赖，能帮助人；男生则认为女生优美、纯洁、亲

切、可爱。许多人认为，和异性在一起研究、工作、

活动，就劲头十足、心情舒畅。因而，便设法追求和

创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎

样与异性同学交往的问题。

二、青春期异性交往

师：现阶段的我们可以谈恋爱吗？

芳华期学生不能恋爱：1.思想尚未成熟，容易冲动，情绪

不稳定，自制力差。2.过早恋爱，会被同学讥笑，

怕家长批评，导致神经紧张，吃不下饭，睡不好觉，

烦躁不安，形成脱离集体的倾向。3.经济尚未独立

（经济依赖父母），研究容易分心，成绩下降。

早恋危害：（1.对研究干扰极大2.容易产生越轨行3.

导致心里不健康）

青春期异性之间如何交往？（1.尊重是交往的前提。2.优

XXX与异性交往，学他人长处。尽量避免异性单独相处，

保持距离，理智把握自己的感情。3.不宜过分冷淡，不过分敏

感。4.不发出让他人误解的信息。5.要理智谢绝异性的爱慕与

追求。）