内向的你我有些话想对你说.doc

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首先,我们要认识「内向」这件事。

可能跟许多人认知的不太一样:内向并非后天形成,它其实是有生理基础的。

神经科学认为,在我们大脑中,负责奖励和反馈系统的,有两条通道。一条是多巴胺通道,另一条是乙酰胆碱通道。

先讲多巴胺通道。

我在工作中,如何更有效地偷懒?中也有提及:多巴胺的本质,是一种起兴奋作用、激发情绪感知的神经递质,它在不同回路之中,能起到不同的作用。比如:

1、多巴胺作用于基底核部分,能调节运动技能和表情,跟帕金森症密切相关;

2、作用于中脑皮质回路,能影响认知、记忆、学习,调节集中力和注意力,跟精神分裂相关;

3、作用于中脑边缘系统回路,能使我们感到「愉悦」,调控大脑的奖赏系