二十四节气——秋分——2015年8月3日——乙未年六月十九日 .pdfVIP

二十四节气——秋分——2015年8月3日——乙未年六月十

九日

二十四节气——秋分

二十四节气

秋分（英文：autumnalequinox），农历二十四节气中的第十六

个节气，时间一般为每年的9月23日或24日。太阳在这一天到达黄

经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时，

全球无极昼极夜现象。秋分之后，太阳直射点继续南移，故秋分也称

降分。

秋分日

秋分日介绍：

中文名称

秋分

代表寓意

表示秋季中间，昼夜等长

季节

秋季

太阳位置

太阳到达黄经180度

后一节气

寒露

风俗食物

竖蛋，吃秋菜，送秋牛，吃汤元

养生

阴平阳秘，收敛闭藏

属性

二十四节气之第十六节气

外文名称

autumnalequinox

气候特点

昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降

时间

每年的9月23日或24日

前一节气

白露

风俗活动

祭月

农事活动

秋收，秋耕，秋种

三候

雷始收声，蛰虫坯户，水始涸

目录

1．释义讲解

2．气候特点

3．节气养生

阴平阳秘

收敛闭藏

4．节气保健

5．节气食谱

6．农事相关

7．秋分养生

8．心理疾病

9．农事活动

大事记：

释义讲解：

秋分之“分”为“半”之意，我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上

下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”

的意思有二：

一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天

一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。秋分之后，

北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。

二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划

分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋天的田园风景

地理学上的秋分：

春分—3/21。

夏至—6/22。

秋分—9/23。

冬至—12/22。

依次类推：

从冬至开始白天越来越长，但是从春分开始白天比晚上长，从夏

至那天开始白天越来越短，但是从秋分开始才白天比晚上短。

原因：

冬至是太阳直射南回归线，北半球这天白天最短,然后直射点北移，

白天越来越长。在春分之后，太阳直射点移到北半球，然后白天就比

晚上长了。

秋分日期的计算：

[YD+C]-L。

公式解读：

Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.042，20

世纪=23.822。

举例说明：

2088年秋分日期=[8×.0.2422+23.042]-[88/4]=44-22=22，9

月22日是秋分。

例外：1942年的计算结果加1日。

2．气候特点：

我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三

候水始涸”。

古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不

再打雷了。

气象专家介绍说，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜

降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。

从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续

由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐

渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温

差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷，

逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。

秋分时节枫叶红了

秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋

季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，

大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气

爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。

也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射的位置移至南半球，

北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降

低的速度明显加快。

农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。

“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见

霜已不足为奇。

秋季降温快的特点，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得