基于RPE和常规生理生化指标对哈尔滨市队男子冰球运动员训练监控的应用研究.pdf

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摘要

随着冰球运动的普及和竞技水平的提升,运动员的身体状况和训练负荷管理

成为提高比赛成绩的关键因素。哈尔滨市男子冰球队作为中国冰球运动的代表之

一,其运动员的训练负荷和身体机能的监控对于预防运动损伤、提高训练效果具

有重要意义。

研究目的:本研究旨在通过监控哈尔滨市男子冰球队运动员在训练期间的身

体状况,确保训练计划的合理性,通过维持运动员良好的身体机能,预防过度疲

劳和运动损伤的发生。

研究方法:采用文献资料法、专家访谈法、测试法和数理统计法,对23名

哈尔滨市男子

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