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基于心率的运动负荷监控在排球专项训练课中的应用研究.pdf

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    摘要

    研究目的：通过使用心率监控系统对排球专项运动员进行实时的心率监控，

    探讨大学生排球队在排球专项训练课中的训练负荷及心率强度特征，并对客观指

    标TRIMP（训练心率指数）及主观指标sRPE（主观疲劳等级量表）的值进行分

    析，为教练员制定科学合理的训练计划提供可靠的理论支持与数据参考。

    研究方法：本研究以哈尔滨体育学院排球队12名运动员为测试对象，采用

    文献资料法、实验法和数理统计法，使用BHTGofit团队心率监控系统设备对运

    动员心率数据进行采集，以TRIMP

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