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演讲人：日期：独自外出安全指南
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01独自外出前准备
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约定好定期的通讯时间，以便及时报平安。如有变更行程或晚归的情况，务必提前通知他们，避免引起不必要的担忧。将详细的行程计划、住宿信息以及联系方式告知家人或朋友。提前告知家人或朋友行程
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