- 1、本文档共76页,其中可免费阅读23页,需付费100金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
摘要
体育高考生作为我国体育事业的发展基石,需运用科学合理的训练计划,在
提高其训练水平的同时逐步提高科学的训练思维。体育高考生作为特殊训练人群,
其学业任务繁重,体考科目多样,并且由于体育高考生训练周期短,教练员只能
在短时间内安排大强度的体能训练来帮助其提高身体素质,并以此来达到提高运
动成绩的目的。通过实地调研可知,大部分体育高考生的训练基础较为薄弱,短
时间大强度运动训练容易导致其出现运动损伤,出现伤病,对此,需重点关注如
何预防运动损伤。功能性训练起源于医学康复领域,其训练目的在于纠正动作模
您可能关注的文档
- SAQ训练法对U8组小篮球运动员灵敏素质的影响研究.pdf
- BOPPPS教学模式结合视频反馈在高校游泳选修课中的应用研究.pdf
- CrossFit训练法在游泳专修课中的实验效果研究-以哈尔滨体育学院为例.pdf
- HIIT训练对高校篮球运动员专项耐力训练效果的研究.pdf
- PBL教学法在8-9岁儿童体育核心素养培养中的应用研究.pdf
- 2021-2022中国女排在世界大赛中与一流强队得分技术运用效果的对比分析.pdf
- 2022年北京冬奥会文化遗产价值发掘与延承路径研究.pdf
- “呼吸管”在专修课自由泳教学中的实验研究--以哈尔滨体育学院为例.pdf
- “双减”政策背景下北京市青少年校外体育培训市场的治理研究.pdf
- SSG训练对于高校男子足球运动员短传球能力影响实证研究.pdf
文档评论(0)