身心活化技术指导老年康体指导初级.pptx

老年康体指导(初级)民政部培训中心北京中民福祉教育科技有限责任公司2020年7月北京fuzhijiaoyu@126.com010-5264.97406159.1716/0971/1732身心活化技术指导项目二

任务一身心活化技术增进健康的原理和功效

身心活化技术增进健康的原理和功效在某老年康养中心有50位老人入住，其中有12位老人在生活上可以自理，但患有高血压、腰腿疼病、帕金森病等。平时，康养中心组织活动多以歌舞、书画、乐器演奏等文艺活动为主，可供老年人参加的体育健身和益智活动较少。老人们一起经常参加文艺活动，相互之间关系较为融洽。但是大部分老人还是希望能定期参加一些运动项目可以锻炼身体。康养中心院长了解到此情况后，决定增加适宜入住老年人参加的体育运动项目并聘请专业人员。康氧中心在众多运动项目中引进了身心活化活动，并配备了2名身心活化康体指导师，先为自理的12位老人开展身心活化活动的讲解。【任务情境】

身心活化技术增进健康的原理和功效【任务分析】一、主要身心状况及健康问题患有轻微高血压症、腰腿疼病、帕金森病A可以自由活动，生活上自理B经常一起参加文艺活动，关系融洽C希望定期参加运动项目锻炼身体D

身心活化技术增进健康的原理和功效二、主要讲述目标及依据序号主要目标措施依据1为自理老人讲解温热运动的原理及功效。温热运动的原理及功效是老年人初步认知相关活动的基础，也是后续顺利开展活动的保障。2为自理老人讲解诶活力健康操的原理及功效。诶活力健康操的原理及功效是老年人初步认知相关活动的基础，也是后续顺利开展活动的保障。3为自理老人讲解手部筋力及伸展运动的原理及功效。手部筋力及伸展运动的原理及功效是老年人初步认知相关活动的基础，也是后续顺利开展活动的保障。4为自理老人讲解全身协调及伸展运动的原理及功效。全身协调及伸展运动的原理及功效是老年人初步认知相关活动的基础，也是后续顺利开展活动的保障。5为自理老人讲解团体竞技运动的原理及功效。团体竞技运动的原理及功效是老年人初步认知相关活动的基础，也是后续顺利开展活动的保障。

身心活化技术增进健康的原理和功效【主要目标实施】一、讲述流程ABC工作准备实施过程效果评价

身心活化技术增进健康的原理和功效1.工作准备（1）物品准备序号名称规格单位数量备注1温热组组7含温热垫、加热板、毛巾，2人共用1组2手指棒个281人用2个3健康环个141人用1个4高尔槌球套2含垫子、球、球杆，8-10人共用1套5槟果套1含垫子、得分杆、圆环，8-10人共用1套6桌子张72人共用1张7椅子个141人用1个

身心活化技术增进健康的原理和功效（2）环境与人员准备0302自理老年人神志清醒，情绪稳定，身心放松身心活化康体指导师（1）洗手、着装整齐、轻便易活动；（2）熟悉并掌握为自理老年人讲解身心活化技术的相关知识原理与功效；（3）提前了解老年人基础信息，便于沟通环境（1）通风、光线明亮、干净、整洁、安全、空气清新、无异味；（2）活动场地开阔（以能够容纳参与活动的所有老年人围成一个大圈，同时双手打开，不会打到对方为宜）01

身心活化技术增进健康的原理和功效2.实施过程步骤流程为自理老年人讲解身心活化技术增进健康的原理和功效工作前准备沟通与观察1.沟通。身心活化康体指导师来到老人们身边，说明来意：“各位爷爷、奶奶，大家好，我们是身心活化康体指导师，今后将和各位爷爷奶奶一起开展身心活化活动，希望大家积极参加。首先，为了各位爷爷奶奶能够更好地了解身心活化活动项目的内容，由我们先来为大家介绍一下身心活化活动的原理及功效，各位爷爷奶奶觉得可以吗？”老年人回答“可以。”2.观察。3.通过观察评估老年人神志清楚，意愿明显。步骤1讲解适合自理老人的温热运动身心活化康体指导师来到老年人旁边。“各位爷爷奶奶，现在您看到的是温热垫、加热板和毛巾，我们先为大家介绍一下温热运动的原理和功效。”“温热运动是运用加热板将麦饭石垫加热后，以麦饭石垫暖和您的手、肩、背、膝、足等部位，同时利用捶打技巧来按摩、温热身体的各个部位。这项运动可以促进身体血液循环，舒缓筋肉。（注意：为老年人进行讲解时，语言用词要清晰明了，语速适中，同时要注意照顾老年人情绪，态度和蔼，声音缓慢，尽量配合实物进行讲解，引导老年人自愿加入到活动当中。）步骤2讲解适合自理老人的活力健康操“各位爷爷奶奶，接下来，我们为您介绍的是活力健康操的原理和功效。”“活力健康操主要由4个基本动作组成，他们分别是：双手用力拍掌、双手握拳双臂弯曲开合运动、手指及腕用力双臂轮流向上伸展、以及双臂由上向下拍大腿。这些动作可以有效伸展四肢肌肉和关节，刺激穴道，促进身体血液循环，预防运动伤害，锻炼肺活量。”（注意：为老年人进行讲解时，语言用词要清晰明了，语速适中，同时要注意照顾老年