大学生心理健康教育微课版第3章 教案.docx

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教案

课程名称：大学生心理健康教育编写时间：2023年9月26日

授课章节

第3章让学习更轻松——聪明的学习者

目的要求

使学生了解大学学习生活的基本特点与学习心理特点，了解大学生学习障碍的表现及成因

重点难点

使学生学习调适学习心理障碍，使自己拥有良好的学习心理状态

教学过程

课程导入

李敏是大一新生，经过紧张的高考冲刺，来到大学校园这样一个全新的环境。那种万人争过独木桥后面对一片宽阔大草原的放松，那种进入大学后飘飘然的美好感觉，使她开始产生“船到码头车到站，喘口气，歇一歇”的想法，而对自己新的人生目标却一无所知。她学习时常常注意力不集中；课堂上不专心听课，或看小说，或打游戏，或者戴着耳机听音乐，完全不知师者云何；课后沉迷于网络或逛街。近来，她甚至常常逃课。

二．教学内容

1.大学生的学习心理及其特点

1.1大学生学习活动的基本特点

大学生的学习活动与中学生以及一般成人的学习有所不同，它除了学习高等教育所要求的一般知识以外，还有许多自己的特点。

较高层次的职业定向性

具有更大的主观能动性

有更多的自由支配的时间。

学习内容有较大的选择性。

发挥更大的主观能动性。

学习途径的多样性

具有研究和探索的性质

1.2大学生学习态度及其特点

1.2.1学习态度的含义

所谓学习态度，是指学生对于学习的看法和情感以及决定自己行动倾向的心理状态。学习态度与学习动机是紧密相联系的，一般来说，学习动机是学习态度的基础，学习动机明确而强烈，则学习态度积极而坚定；学习动机模糊而微弱，则学习态度消极而不稳定。

1.2.2大学生学习态度的特点

大学生的学习态度变化发展的特点是：

学习态度趋于稳定。

学习的主动性逐渐增强。

1.3大学生考试心理的一般特点

（一）考试的难易度对不同的学生会引起不同的心理反应

（二）不同个性的学生在考试过程中会有不同的表现

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教案（续页）

课程名称：大学生心理健康教育编写时间：2023年9月26日

让学习轻松而持久——学习动机的激发

2.1学习动机的含义

学习动机是学习者将学习愿望转变为学习行为的心理动因，是发动和维持学习活动的内在力量，它反映了学习者的需要和愿望，并体现在意志行动的过程中。学习动机不是某个单一的因素，而是由多个因素组成的系统。这些因素根据其不同的特点，可分为以下几类。

根据学习动机产生的条件，可将其划分为内部动机和外部动机。

根据学习动机在学习活动中所起的作用不同，可将其区分为主导性学习动机和辅助性学习动机。

根据学习动机内容指向的时间不同，可分为近景性学习动机和远景性学习动机。

2.2当代大学生学习动机的特点

1.在大学生的学习动机中，内部动机尤其是发展成才的需要始终占据首要地位，它对大学生的学习起到持久的推动作用。

2.受商品经济文化的影响，对个人利益的追求在学习动机中处于重要地位，表现在大学生对高报酬的追求上。

3.由于受传统文化及社会角色特征的影响，男女大学生在学习动机上存在差异。男大学生更重视对个利益和社会利益的追求，较少害怕失败，而女大学生更多的是避免失败，较少追求成功。

4.随着就业的临近，毕业班的大学生比其他年级的大学生更注重求知和提高自身素质，对物质利益的追求有所下降。

5.不同类型学校大学生的学习动机也有所不同。例如，学业任务相对较重的工科和医科院校的大学生更害怕失败，求职进取心不是很重；而军事院校的大学生则侧重社会取向和个人成就，对物质追求不是很迫切。

2.3激发大学生的学习动机

学习动机对学习活动的影响是巨大的，大学生有意识地培养自己正确的学习动机，对学习会产生不可估量的作用。

具体而言，可从以下几方面努力。

确立高尚的优势动机

激发认知性动机和成就动机

适度调节学习动机强度

培养积极的学习情感

提高学习效率——科学用脑

勤用脑，学习好

大学生勤用脑，不仅不会用“坏”脑子，反而会使头脑越来越灵活：在学习中，对课外知识吸收得更快、更多；对疑难问题反应越来越敏捷，思维更加清晰，解决的方法也更迅速有效。

使用不当，大脑“罢工”

提高学习效率的关键——学会科学用脑

3.1.1保证大脑的休息

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教案（续页）

课程名称：大学生心理健康教育编写时间：2023年9月26日

大学生要重点保证大脑的休息，这是使大脑细胞发挥正常功能的必要条件。