心理健康教育 第2讲 大学生自我意识发展.ppt

;青年初期最有价值的心理成果就是发现了自己的内部世界，对于青年来说，这种发现与哥白尼当时的革命同等重要。

——科恩;心理漫画;苏格拉底：“认识你自己〞;斯芬克斯之谜;通俗地说，这些都叫“自我意识〞。;大学生自我意识开展与完善;;一、什么是“自我意识〞？;什么是“意识〞：

弗洛伊德“心理三层次说〞——意识、前意识、潜意识。

意识：人脑对客观事物的主观反映。

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自我意识就是自己头脑中对自我〔本我、自我、超我〕的主观反映〔意识〕，是人格结构的核心局部。;;〔一〕内容：生理自我、社会自我、生理自我;;乔韩窗口理论(JohariWindow);;〔三〕自我观念：现实自我、投射自我、理想自我;;2.自我意识能促进个体个性的自我完善

随着自我意识的开展，个体的个性也随之相应地开展和完善。1-3岁儿童出现自我意识的第一次飞跃，开始把自己当做主体来认识；到了青春期，个体出现了自我意识的第二次飞跃，能认识到自己是一个独立的个体。自我意识的开展水平在很大程度上促进了个性的开展水平，要培养个体优良的个性品质，就要不失时机地提高个体的自我意识水平，提高个体自我认识和自我评价的能力，以促进个体的自我完善。;;库利的“镜中我〞〔Looking-glassself〕理论;心灵鸡汤：爬烟囱的故事;活动：20个“我是谁?〞;;;一、大学生自我意识的开展过程;一、大学生自我意识的开展过程;一、大学生自我意识的开展过程;一、大学生自我意识的开展过程;大学生自我意识的开展过程;二、大学生自我意识的偏差;;一、大学生自我意识健全的标准;二、塑造大学生健康自我意识的途径与方法;活动：多角度自我描述;一位大二学生的自我描述;塑造大学生健康自我意识的途径与方法;自我接纳与不接纳的表现;接纳自己是有缺点的人;点歌台：和自己赛跑的人

学唱歌曲：词/曲：李宗盛

亲爱的蓝迪我的弟弟你很少赢过别人

但是这一次你超越自己

虽然在你离开学校的时候

所有的人都认为你不会有长进

你却没???因此怨天尤人自暴自弃

我知道你不在意

因为许多不切实际的鼓励

大都是来自酒肉朋友或者远房亲戚

人有时候需要一点点刺激;最常见的就是你的女友离你而去

人有时候需要一点点打击

你我都曾经不止一次的留级

在那时候我们身边都有一卡车的难题

不知道成功的意义就在超越自己

我们都是和自己赛跑的人

为了更好的未来拼命努力

争取一种意义非凡的胜利

我们都是和自己赛跑的人

为了更好的明天拼命努力

前方没有终点奋斗永不停息;这首歌告诉我们，现实生活可能会有很多的不如意，但关键是我们在挫折和打击面前不要自暴自弃，而是要认清自己，做一个和自己赛跑的人，因为成功的意义就在于不断地超越自己。

拓展训练：你还能列举出一些对你有鼓励作用的歌曲吗？说说看。;活动：生命曲线;2.闭目安静地思考一下，找出自己生活中的一些你认为对你具有重要影响的经历，并评价一下自己对这些事件的感受，然后在坐标上用一个点表示，并将事件简要的标注在点的旁边。

3.将不同的点连成线，边看着线边反省，并对未来人生的趋向用虚线表示出来。

4.思考：你有什么感悟？

——你对过往的人生历程满意么？

——你在这张图表中得到了什么启示？;心灵鸡汤——“我很重要〞;