中学生心理辅导第10章-教案-中学生生涯教育与时间管理.docx

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授课教案首页

20～20学年第学期

授课教师

课程名称

中学生心理辅导

授课班级

课题（项目）名称

第十章中学生的生涯教育与时间管理

第一节职业生涯规划概述

第二节中学生的职业生涯教育

第三节中学生的时间管理

授课时间

授课形式

理论教学□理实一体□实验/实训□

习题□复习□其它活动□

授课地点

导师意见

教学目标

知识目标：

1.了解职业生涯规划的步骤；

2.掌握职业生涯教育的策略；

3.掌握中学生时间管理的方法。

能力目标：

1.能对中学生进行有效的职业生涯教育；

2.能指导中学生科学管理和利用时间。

情感目标：

1.认识到中学生职业生涯规划的重要性；

2.培养学生科学利用时间的意识。

教学重点

掌握职业生涯教育的策略、中学生时间管理的方法，培养学生科学利用时间的意识。

教学难点

培养学生科学利用时间的意识

教学方法

讲授法、讨论法、案例分析法

教学资源（教学准备）

课本、教学ppt、投影仪及其他教学资源

授课过程及时间

1.导入新课5分钟

2.新课内容：80分钟

①职业生涯规划概述40分钟

②中学生的职业生涯教育40分钟

③小结5分钟

作业

课后思考及操作题。

教学后记/教学反思

填表说明：1.序号，指该课程授课的顺序号，应与授课计划一致；

2.授课形式在相应的选项打“√”

授课教案

教学程序

教师活动/教学内容

学生活动/注释

导入

新课

新课内容

师：人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。中学生正处于心理和生理逐渐成熟的关键时期，自我意识正迅猛发展，对未来生活充满期待和幻想。他们的开始发现自己的兴趣和特长，关注自身的能力水平，衡量自己的职业理想和自己能力之间的差距，并能根据自己的职业理想有意识地调整自己。职业生涯的成长和探索是确立职业的理性前提和基础，是决定能否赢在起点的重要阶段。能否在这个关键时期获得人生设计的意识和能力，将极大地影响他们今后的生活。本章主要介绍职业生涯规划的概念、阶段及步骤，中学生职业生涯教育的重要性，中学生职业生涯规划教育的方法，中学生时间管理的方法等。

第一节职业生涯规划概述

师：21世纪我们所面临的挑战不是做好准备，去迎接一个工作，一次面试，或一条特定的职业道路，而是在可持续生涯所需的认知能力。我们必须能够开发和扩展自己的能力，创造机会并且建立专业联系，要成功地获得满意的职业生涯，就需要个体在整个生命活动的全过程当中不断进行思索。职业生涯规划可以帮助我们客观分析内在素质和外在环境的优劣，帮助我们科学规划人生，从而激发学习的主动性和目的性，让我们能有效掌控自己的生活，使人生有目标、有方向，从而充满意义。

一、职业生涯概述

师：职业生涯规划最早起源于1908年的美国。有“职业指导之父”之称的E·帕森斯(FrankParsons)针对大量年轻人失业的情况，成立了世界上第一个职业咨询机构——波士顿地方就业局，首次提出了“职业咨询”的概念。从此，职业指导开始系统化。到20世纪五六十年代，美国职业生涯管理专家舒伯(Super.D.E)提出“生涯”的概念，于是生涯规划不再局限于职业指导的局面。他认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的。职业生涯是一个人在就业领域所经历的一系列岗位、工作或职业，以及相关的态度、价值观、愿望等连续的过程。

问题：职业生涯规划的定义？

职业生涯规划可以定义为个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。

二、职业生涯规划的阶段

师：每个人的职业都要经过几个阶段，因此，你必须了解这种职业周期的重要性。职业周期之所以重要，是因为你所处的职业阶段将会影响你的知识水平以及你对于各种职业的偏好程度。一个人可能经历的主要职业阶段大体可总结如下：

(一)成长阶段

(二)探索阶段

(三)确立阶段

(四)维持阶段

(五)下降阶段

三、职业生涯规划的步骤

师：职业生涯规划是这样一个过程：先觉知、有意