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摘要
初中阶段的学生正处于多项身体素质发展的敏感期,对该阶段的学生进行身
体素质训练,不仅可以促进个体体质健康发展,并且还有利于个体终身意识的培
养。除此之外,初中阶段的绝大多数学生,需要面临体育中考这一关,近年来,
体育中考分数在中考总分中的占比逐渐提高,各基层学校要组织协调好教学力量,
配合体育中考的积极引导作用,促进学生健康全面发展。良好的力量素质、速度
素质及耐力素质是评价学生体质健康、运动能力的重要指标,对于学生参加体育
中考及终身参与体育都是至关重要的。因此,本研究针对这三种素质,以循环训
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