金韵蓉女性芳香疗法讲座现场实录5页.doc

今天不是讲芳香疗法的课程，接下来越讲越深，因为这牵扯到调油什么的，如果你在家里想要做芳香疗法的话，最好使用精油的方法就是泡澡。但是，泡澡的时候大家要记住一个原则，就是一个浴缸里头，最多就是滴八滴。你可能觉得我们家浴缸很大，滴八滴就没有了，你放心，精油不会融于水，它只是让这个精油打散以后，分散在水当中，你只要泡进去的时候，精油自然而然吸附到你身上，不要多滴，除非你们家浴缸像游泳池那样大可以多滴一些，这是很好使用芳香疗法的方法。

如果你说还有没有其他的方法是比较简单的。我个人最喜欢的方式就是最好这边有一个小瓶子，这是玻璃的。其实你不是用玻璃的，用屈臣氏买十几块钱的小瓶子就可以，你在里头装上自来水或者是纯净水，滴几滴你需要用的精油，摇一摇，然后放在皮包当中，每天出门的时候喷一喷，到下午觉得烦的时候喷一喷，或者觉得皮肤干也可以喷一喷，这是很方便的用法。(如果大家想知道配方可以问我，我会告诉你们)。

如果你嫌做成水太麻烦了，问有没有再简单的方法？我告诉大家，如果家里有棉球，可以去屈臣氏买一包小棉球，在小棉球滴一滴你要用的玫瑰或者橙花精油，把它塞在左面的胸罩当中，一定要记住放在左边的胸罩里，因为左边接近心脏，心脏在跳动的时候会把芳香的气味给散发出来，正好落在我鼻子的周围，又会进入我身体当中，你自己就会感觉很好。

芳香疗法就具有这个功能，就是用了某一种精油以后，或者你对精油不了解，问我应该用什么精油，如果你是高级的玩家的话，可以多选几种精油，如果你不是，你单纯只有一种熏衣草都会对你有帮助，精油的功能有很多都是非常类似的，你闻到这些气味的时候，它会帮助我们的神经系统，会让我们舒缓、让我们安静下来，会调节我们的内分泌。它不是说只是我闻了以后就觉得很美很香，它真正可以调节内分泌，我不希望给大家一个印象精油可以治病，但是精油真的非常好。我有一个专门帮助痔疮的配方。好的不得了，我不知道帮助多少人解决这个问题了，因为它太好用了。还有人问孕妇可以用精油的吗？如果孕妇在怀孕前三个月用精油会流产芳香疗法就具有这个功能，就是用了某一种精油以后，或者你对精油不了解，问我应该用什么精油，如果你是高级的玩家的话，可以多选几种精油，如果你不是，你单纯只有一种熏衣草都会对你有帮助，精油的功能有很多都是非常类似的，你闻到这些气味的时候，它会帮助我们的神经系统，会让我们舒缓、让我们安静下来，会调节我们的内分泌。它不是说只是我闻了以后就觉得很美很香，它真正可以调节内分泌，我不希望给大家一个印象精油可以治病，但是精油真的非常好。我有一个专门帮助痔疮的配方。好的不得了，我不知道帮助多少人解决这个问题了，因为它太好用了。还有人问孕妇可以用精油的吗？如果孕妇在怀孕前三个月用精油会流产

因为芳香疗法有太多的知识了，我都不知道要怎么样告诉你们这些东西，我再讲一个部分，大家可以问我问题。

，我应该怎么样选择精油，我应该怎么买精油，其实我之前讲过这个课，现在卖精油的都很聪明，都学我，买精油的时候上面都有拉丁文，必须是玻璃瓶的，而且是深色的玻璃瓶，怎么样选择我也不知道。如果你看这个人信得过大家可能现在很想问我你才能跟他买，但是有几个不能犯的错误，如果她犯了你就不要买。我请求你们一定要把现在说的话听进去，大家记住精油是不能够喝的，如果有人告诉你这个精油是口服的，你不要相信，我不知道你喝的是什么东西，我刚才说了，如果你把精油倒在塑料瓶当中，第二天早上塑料瓶瓶底就没有了，大家想象一下，塑造瓶结实还是喉咙结实，如果你喝了精油会灼伤肠道的。第二点，你一定要留意，不能因为说今天的问题特别严重，金老师你说这个东西特别调经，或者说这个东西对于失眠很好，我就觉得多一些，别人要八滴，我滴十六滴，这样不可以。请大家想象一下，今天泡澡多滴了八滴，会留在我的血液当中，明天又泡澡又多滴了八滴，慢慢血液当中的精油浓度会越来越高，当我血液当中精油越来越多的时候，你不会毒发身亡，但是你会觉得自己特别疲倦，或者觉得自己睡不好，你有可能会造成一些中毒的反应，但是不是毒发身亡的毒，而是对于神经系统的毒性，这样对身体非常不好。大家一定要记住，在浴缸当中就是八滴，绝对不可以天天泡澡。最理想的是一个星期泡一次，这是最理想的。

如果你觉得家里气氛压很低，大家都不开心，一个很好的方法就是用佛手柑，用法很简单。买一个浇花的喷壶，里面滴上十滴的佛手柑，早上起来你拿这个喷壶喷在空气当中，我不知道天津是不是很干燥，你可以把它喷在窗帘上或者地毯上，或者喷在空气当中，你就可以想象空气当中有很多的小天使，小天使身上有很多的小太阳，因为俯首甘需要大量的太阳生长，连续喷七天你会觉得家里头变得气氛融洽很多，莫名其妙就会觉得挺开心的，莫名其妙会觉得家里头的氛围会改变很多。你可以在身上滴一滴，非常简单，这样很便宜，又可以很好的改变氛围。

如果你希望改善公司的氛围