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演讲与公众表达技巧:提升沟通能;演讲与公众表达的重要性及影响力;增强个人自信心和领导力通过演讲;010203提高沟通能力演讲要;增强心理素质演讲过程中,需要面;有效演讲的基本技巧与方法02;确定演讲目的在准备演讲之前,需;010203制定演讲提纲根据演;选择通俗易懂的语言在演讲过程中;非语言沟通技巧在演讲中的应用0;01保持端正姿态在演讲过程中,;保持目光接触在演讲过程中,要与;01调整音量大小在演讲过程中,;应对紧张和焦虑的心理调适04;紧张和焦虑是正常现象在演讲前,;学会深呼吸在演讲前进行深呼吸,;正确看待挫折和失败在演讲过程中;实战演练和反思提高05;选择合适的场合在家庭、学校或工;01保持积极态度在听取观众反馈;反思演讲过程在每次演讲结束后,;谢谢观看THANKYOUF
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