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摘要
研究目的：本研究旨在通过研究加压训练与传统抗阻训练对体育教育专业
田径专修学生下肢力量影响，来探究加压训练是否可以作为一种更高效、更安
全的力量训练方法，为完善加压训练理论体系和提高田径运动员的下肢力量素
质提供理论参考和实践依据。
研究方法：本研究通过文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法，
以加压训练对体育教育专业田径专修学生下肢力量的影响为研究对象，选取20
名体育教育田径专修学生为实验对象，随机分为实验组和对照组，实验组10人
采取加压训练、对照组10人采取传统力量训练。实
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