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摘要
研究目的:据《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》统计,中国每年
自杀死亡者约占全球总数的1/3,其中15-34岁是自杀的高发年龄段。而自杀意
念是造成自杀死亡的原因之一。且大都研究表明,运动能够有效的缓解个体的心
理健康,释放压力,而作为以运动为主体的体育学类专业大学生来讲,其心理状
况理应会更加健康。但是,身为体育学类专业大学生不仅要面临运动训练、运动
损伤等情况,还要兼顾学业成绩与竞赛成绩。因此,该群体也承受着较重的心理
问题,如果不及时纾解、积极应对,严重的话也
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