中小学心理健康教育主题班会ppt.pptx

关/注/心/理/健/康YOURLOGO主讲人：XXX心理健康主题班会心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。PsychologicalHealthThemeClassMeeting

关/注/心/理/健/康YOURLOGO目录CONTENTS心理健康的含义影响心理健康的因素亚心理健康心理健康小测试1234保持心理健康的途径5

心理健康的含义1心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。

心理健康的含义“那天，我因为身体不舒服请假回家。到家的时候，父母还没有下班。都快中午12点了，我肚子很饿，自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景，那时候，常常有吃不完的水果，我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但，这一次当我打开冰箱的时候，里面却是空空如也。我的心突然停顿了，泪水却不自觉地溢了出来，一刹那，我似乎明白了许多许多，也长大了许多许多——这就是我的父母我的家！”事例一一位品学兼优同学的求助信

心理健康的含义我平常学习成绩很好，总是全校的第一名，同学们都很羡慕我，说我是天才，但他们根本不知道，我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学，她虽然成绩不好，但是能歌善舞，而且很会开玩笑，我内心一直希望能够像她一样，成为学校文艺汇演时的明星，但又担心在这方面投入太多的时间会影响学习，有时，我很悲观，觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就，多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊!你有什么办法能帮我吗？事例二摘自一位同学的日记

心理健康的含义你认为什么是健康？1234哲学家亚里士多德曾说：“世人不分男女，都以追求幸福为人生最高目标。”身体是幸福的本钱。有人说只要身体没病就是健康。有人认为吃得好，睡得好，不吃药，就是健康。

心理健康的含义第三届”国际心理卫生大会：所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。《简明大不列颠百科全书》心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。

心理健康的含义一般讲，心理健康包括1人的心理在认知、情感、行为之间的协调，心理内容与客观世界的统一，个体与社会环境的相适应，精力的旺盛和情绪的愉快，人格的健全和发展。2心理健康的基础层次是没有心理疾病，高级层次指向健康人格发展。

心理健康的含义现代人的共同感受：活得真累压力重心理不健康

心理健康的含义心理健康的目的和意义1促进儿童、青少年的心理正常发展，培养健全的人格，树立正确的人生观、价值观。2促进成人的心理健康。3防治各种精神疾病、心理疾病、恶性事件的发生。4推动精神文明建设，促进社会和谐稳定。对心理健康的误解身体健康=心理健康；心理有问题=患有精神病；心理不变态就算是心理健康；心理问题只出现在少数人身上；心理问题只能出现后再进行治疗；心理上有“病”不需要看医生；

影响心理健康的因素2心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。

影响心理健康的因素一、身体方面的因素1如先天脑发育不全；2先天和后天造成的身体残疾；3身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。二、心理（意识）方面的因素1如人的认知模式；2情绪与情感的控制能力；3意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。?

影响心理健康的因素三、行为方面的因素人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。四、环境方面的因素如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。

影响心理健康的因素家庭的压力老人压力、孩子压力、房子压力、车子压力、权利压力。财政的压力房价持续上涨，工资虽然高了许多，但好像追不上房价上涨的速度。物质极大丰富，买的起的东西多了，但好像还有更多买不起的东西。时间的压力职业被赋予了空前的要求和期待：来自岗位的压力、家庭和社会的高要求、生活压力越来越大、多重角色所带来的压力。工作时间同样不够用钱是永远不够用的

影响心理健康的因素学习的压力可能现在学习的节奏不断加快，给你带来极大的烦恼，人的心理压力增加而产生情绪的变化容易使人郁闷.那么我们要面临什么样的压力？1在生活上会表现为食量大增或很久食欲不振；睡眠质量较差，