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中医内科学养生防病方法汇报人：文小库2024-11-22
CATALOGUE目录中医养生防病基本理念中医内科常见疾病预防方法脏腑功能失调调理策略体质辨识与个性化养生方案制定季节变换时中医养生注意事项中医内科经典方剂介绍与应用场景
01中医养生防病基本理念
未病先防强调在疾病未发生之前，采取积极的预防措施，如合理饮食、适度运动、调畅情志等，以增强体质，防止疾病的发生。既病防变对于已经发生的疾病，应早期诊断、早期治疗，以防止疾病的发展与传变。同时，注重调理，以恢复机体的阴阳平衡。预防为主，调理为辅
阴阳是中医理论的核心概念，阴阳平衡是维持人体正常生理活动的基础。通过调整饮食、作息、运动等方面，保
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