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2023预防溺水的措施大全

预防溺水的措施

1.儿童应在成年人的带领下游泳。

2.儿童不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意避免去偏僻地方的水

塘。

3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人

的看护下邀请好友去水塘边游泳。

4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生，游泳圈对于一个

不会游泳的人来说是没用的。

5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时肌肉抽筋。

溺水的原因

1、私自下水。

未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。

2、意外落水。

在水边活动时失足落入水中。

3、打捞物品。

物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。

4、盲目施救。

他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救

人。

防溺水安全教育知识点

1.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

2.溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼

吸道关闭，窒息而死。

3.当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。

4.学生不可以相互比谁潜水的时间更长。

5.游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。

一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。

6.被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落

差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游

泳。

7.为防止溺水事故发生，学生游泳要做好准备活动。

8.未成年人发现溺水者，应立即大声呼救，不要贸然下水施救，可将救生

器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。

9.去游泳前，如果自己身体不太舒适，特别是缺钙经常抽筋的千万不要去

游泳，怕游泳时抽筋可是要命的，一定要了解自己身体的健康状况，平时四肢就

容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活

动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，一

定要注意啊。

10.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，

身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。

11.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。

12.冷静下来放松身体让身体最大限度浮在水面，同时让头部浮出水面口向

上，让口鼻露出水面把握换气呼吸的机会。

13.溺水后要注意呼吸节奏，呼吸要缓吸气要快深，为自己争取空气呼吸，

延长救援时间。

14.保持头部露出水面后，用脚踢水让自己尽大可能浮起来，同时注意体力，

切勿双手胡乱上举拼命挣扎，这样容易消耗体力也更容易下沉。

15.迅速扫描周边，看是否有可以抓住的漂浮物。

16.若是因为腿部抽筋而溺水的，首先也是一样要保持冷静呼救，让自己保

持上浮。如果周围没人，可以的话深吸一口气后，潜到水中按摩抽筋的腿，看是

否能解除抽筋。

17.未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险

情时，很难保证能够得到妥善的救助。

如果遇见有人溺水，该如何施救?

1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。

也可以将衣服连在一起当做绳索。

3、需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救

你。

4、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放

手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下

绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖

带上岸。

5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。

未成年人不宜下水救人。

7种迹象辨别溺水者

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在