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青春期心理健康一:青少年心理健康作文

青少年心理健康作文一：

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于竞争，善于合作，

富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质

密切相关。素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生

素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他

素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的

归宿。柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中，

他指出：素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面发展。再一个是心

理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个

学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的

认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能

否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基

础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。

一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心

首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。

心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世

界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计

划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，

在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德

育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效

性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教

育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。

其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。

在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智

力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相

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当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工

作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责

且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近

利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，

在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲

观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的

意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。

再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展

心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也

依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我

意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强

弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人

进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来

不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教

育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。

不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要

意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏

等身体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于

力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确

的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的

能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知

成分，与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射

性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。

因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发

展。

最后,通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。

如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。此

外，许多优良的心理素质既是内在美的表现，也是美感素质形成和发展的条

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件。例如一