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5.学会关心的做法。(P49)(1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。(3)关注对方的态度和反应。(4)确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能接受的方式来表达。教材方法与技能学会关心是人与人之间进行有效、深入的情感交流的重要条件。知识点拨教材素材改编题1.默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。这启示我们()A.要合理调节情绪,做情绪的主人B.要学会消除情绪对我们的各种影响C.情绪会使我们因为挫折而止步不前D.要坚决拒绝和压制自己的消极情绪教材P35探究与分享A2.(2021江苏宿迁3)浩浩代表班级参加年级辩论会,发挥失常,心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,争取在下次辩论会上取得好成绩。这说明()A.情感是人最基本的精神需求B.挫折往往使人产生积极情绪感受C.可以将负面情感转变为成长的助力D.情感体验总是被动接受外部环境的影响教材P48探究与分享C3.古人善于用诗词歌赋抒发情感。下面是小安整理的几则古诗词。上述古诗词分别表达了怎样的情感?(2分)教材P43探究与分享【答案】爱国的情感;报答父母的情感。(2分)诗句作者及作品谁言寸草心,报得三春晖。——文天祥《过零丁洋》人生自古谁无死,留取丹心照汗青。——孟郊《游子吟》安徽5年中考真题及拓展1命题点情绪(5年2考)【备考指导】情绪一般结合学生生活情境,以选择题形式考查调节情绪的方法。建议同学们在备考中熟练掌握调节情绪的方法,学会合理调节情绪,做情绪的主人。1.(2018安徽2改编)欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是。看完一段喜剧小品后,她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是()A.合理宣泄B.放松训练C.改变认知评价D.转移注意力【解析】考查点:调节情绪的方法。解题思路:欣欣通过看喜剧小品来转移自己的注意力,从而调节自己的紧张情绪,这是利用转移注意的方法来调节情绪,D符合题意;ABC与题干无关,排除。D本题中“她渐渐平静下来”,是欣欣通过看喜剧小品来转移自己的注意力从而调节自己的紧张情绪;放松训练侧重通过训练消除紧张、缓解压力,如深呼吸、肌肉放松、想象放松法等。要注意两者的区别。陷阱揭秘(此外,2019.2②涉及此考点,见本书P213)2命题点情感(5年1考)【备考指导】情感一般结合社会热点素材,以材料简答题的形式进行考查,建议同学们在备考中多关注积极向上的社会热点话题,在日常学习和生活中积极传递情感正能量。2.[2020安徽14(1),4分]家书抵万金。在中华民族历史的长河中,无数的家书演绎着真情大义,成为中华文化一道亮丽的风景线……一材多设问家书一(节选)我最亲爱的孩子啊!母亲不用千言万语来教育你,就用实行来教育你。在你长大成人之后,希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的!——赵一曼(抗日烈士)【品味家书传承精神】家书二(节选)作为一名医生,一名共产党员,支援前线是我的责任和义务,您不会怪我吧?同为父亲,我的不舍与眷恋和您一样,但没有国泰民安,哪有家庭幸福。——洪余德(援鄂抗疫医疗队队员)沧海桑田,岁月抹不去情感的共鸣。阅读上述家书,你从中获得怎样的情感正能量?【答案】激发爱国情感;体味亲情之爱;增强社会责任感等。(4分,答出两点即可)【增加限定角度】从承担责任的角度,谈谈阅读上述家书能带给我们哪些启示?(4分)拓展设问【答案】我们要树立强烈的责任意识,勇于承担责,对自己的行为负责;增强社会责任感,关心社会发展,养成亲社会行为;承担责任不言代价与回报等。(4分,答出两点即可)目录返回目录中考知识导航1双线学考点2教材素材改编题3安徽5年中考真题及拓展4中考知识导航课标链接理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。(成长中的我:认识自我)思维导图核心观点1.要善于激发正
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