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举行团建的策划方案(精选5篇)

举行团建的策划方案（篇1）

一、活动背景：

随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人

心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后

坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显

的成果。与本班级同时开展活动的，还有--级历史班的前辈，届时大家可凭自身

爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的

支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00—3：40(即第五、六节课)

四、活点动地：

(主要在)三期篮球场。

五、活动形式：

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天

小组，篮球小组，乒乓球小组…)

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动

对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备

物资(一些常用的药物)、媒体(qq群。校内网。班级博客…)每周通讯介绍特别

活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对

外宣传工作、秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大

学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是

不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

举行团建的策划方案（篇2）

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团

队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

(一)、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

(二)、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，

之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组;21—40人分两组;41

—60人分三组;61—80人分四组;81—100分五组;同一单位团建建议不要超过

100人。

三、活动具体内容

(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目

小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3

开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人

才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠

军。

2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以

4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的

球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手

进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到

柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗

赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转

五圈。达到规定的圈数后，快速