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比武课活动方案
一、活动背景
近年来，越来越多的人开始重视身体健康和自我防卫能力的培养。为了满足大
家的需求，我们计划组织一次比武课活动，让参与者在比武中学习提升自我防卫技
能，增强体格，并增进友谊。
二、活动时间和地点
•时间：活动将于2022年10月15日（周六）下午2点开始
•地点：活动地点设在市中心公园的露天广场，场地宽敞，适合进行体
育活动。
三、活动内容
1.热身运动
–时间：下午1点半到2点
–内容：热身操、拉伸运动等，准备身体迎接激烈的比武活动。
2.比武赛事
–分组：男子组、女子组、混合组
–项目：拳击、散打、摔跤等
–规则：各组设立裁判，比赛按规定时间进行，采用比武计分制
度。
3.防身技能讲座
–时间：下午4点到5点
–内容：邀请资深武术教练进行防身技能讲解，教授实用的应急
防卫技能和自救方法。
4.颁奖典礼
–时间：下午5点到5点半
–内容：表彰比武比赛各组前三名，颁发奖杯和证书，并对优秀
表现者进行肯定。
四、活动准备
1.人员准备
–宣传人员：负责宣传推广活动，吸引更多人参加。
–计分裁判：负责比武比赛的计分和裁决。
–急救人员：负责现场急救处理，保障参与者安全。
2.物资准备
–奖品：精美奖杯、获奖证书等奖励物品。
–遮阳棚：为比武参与者和观众提供遮阳休息的场所。
–急救箱：备有常用药品和医疗器械，应急处理突发情况。
3.宣传推广
–制作宣传海报和传单，通过社交媒体、电视等渠道进行广泛推
广。
–鼓励参与者邀请亲友观看比武比赛，增加活动的热闹氛围。
五、活动评估
1.参与者反馈
–通过调查问卷和现场反馈收集参与者对活动的评价和意见，做
好后续改进和优化。
2.活动总结
–组织者在活动结束后进行汇总总结，总结经验和教训，为未来
的活动提供借鉴。
六、注意事项
•参与者请自行携带水杯、运动服等必备物品。
•比武过程中请保持秩序，遵守裁判规则和安排。
•请遵守活动规定，不得擅自离开活动场地，避免发生意外。
以上是比武课活动方案的具体内容，我们希
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