2024年小学六年级心理健康教育教案真题 .pdfVIP

2024年小学六年级心理健康教育教案通用

一、教学内容

本节课选自小学六年级心理健康教育教材第三单元《健康成长》

的第5课《我的情绪我做主》。内容主要包括：认识情绪的类型及特

点，学会调节自己的情绪，掌握应对压力的方法，培养积极向上的心

态。

二、教学目标

1.让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影

响。

2.培养学生学会调节自己的情绪，提高情绪管理能力。

3.使学生掌握应对压力的方法，增强心理素质，培养积极向上的

心态。

三、教学难点与重点

重点：认识情绪类型，学会调节情绪，掌握应对压力的方法。

难点：如何在实际生活中灵活运用所学方法，有效管理自己的情

绪。

四、教具与学具准备

1.教具：PPT、黑板、情绪卡片、压力测试表。

2.学具：笔记本、笔、情绪记录表。

五、教学过程

1.导入（5分钟）

利用PPT展示一个发生在校园里的故事，让学生观察并说出故

事中人物的情绪表现，从而引出本节课的主题。

2.知识讲解（10分钟）

（1）情绪的类型及特点

（2）情绪对身心健康的影响

（3）调节情绪的方法

（4）应对压力的方法

3.例题讲解（10分钟）

通过讲解一个实际案例，让学生了解如何运用所学方法调节情

绪和应对压力。

4.随堂练习（15分钟）

（1）学生分组，进行情绪卡片游戏，练习识别和表达情绪。

（2）填写压力测试表，了解自己的压力来源，并讨论应对方

法。

六、板书设计

1.情绪的类型及特点

2.情绪对身心健康的影响

3.调节情绪的方法

4.应对压力的方法

七、作业设计

1.作业题目：

（1）绘制自己的情绪变化曲线图。

（2）针对最近遇到的压力，写出至少三种应对方法。

2.答案：

（1）情绪变化曲线图示例：以一周为时间单位，记录每天的

情绪变化，用不同颜色表示不同情绪。

（2）应对压力方法示例：

方法一：进行深呼吸，放松身心。

方法二：与朋友或家人分享，寻求支持。

方法三：合理安排时间，提高效率。

八、课后反思及拓展延伸

1.课后反思：

教师应关注学生在课堂上的表现，了解学生对情绪调节和压力

应对方法的掌握情况，及时调整教学策略。

2.拓展延伸：

（1）组织一次主题班会，让学生分享自己的情绪管理经验。

（2）推荐相关书籍、视频等资源，帮助学生深入了解心理健

康知识。

重点和难点解析

1.教学难点与重点的确定。

2.教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。

3.作业设计及答案的详细说明。

4.课后反思及拓展延伸的实施。

一、教学难点与重点的确定

在教学设计中，难点与重点的确定是关键。对于本节课，重点在

于使学生掌握情绪类型、学会调节情绪和应对压力的方法。难点则在

于如何在现实生活中灵活运用这些方法。

1.情绪类型：应详细讲解四种基本情绪（喜、怒、哀、惧）以及

复合情绪，通过案例让学生了解情绪的多样性。

2.调节情绪：介绍深呼吸、情绪宣泄、正面思考等具体方法，并

通过实践环节让学生体验这些方法的效果。

3.应对压力：教授时间管理、寻求支持、自我激励等方法，结合

实际案例进行分析，帮助学生掌握应对压力的策略。

二、教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习

1.实践情景引入：选择贴近学生生活的情景，如考试、家长会

等，让学生身临其境地感受情绪变化，激发学习兴趣。

2.例题讲解：挑选具有代表性的案例，详细讲解案例中人物的情

绪调节和压力应对过程，使学生更好地理解并掌握方法。

3.随堂练习：

（1）情绪卡片游戏：让学生通过角色扮演，体验不同情绪，

提高情绪识别和表达能力。