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此次北京培训的几点心得体会

篇1：此次北京培训的几点心得体会

此次北京培训的几点心得体会

趁着此次培训的内容还新奇，兴奋劲头还没过去，抓紧写几笔，记录下这几天的收获。第一次系统的听摄影基础理论方面的培训，感觉李绍杰老师不愧为学院派，基础理论扎实，实践阅历丰富，观念先进，最重要的是个人魅力十足！

以前总是被老公笑话，不懂摄影，就敢拍！摄影器材成像原理方面，的确没有太过关注。和大多数女孩子一样，用P档来完成自我创作，能拍到自己喜爱的照片，没有觉得有什么不好

。或许这就是女人感性，男人理性吧？

通过这次培训，如醍醐灌顶，使茅塞顿开。。。

主要归纳为以下几点：

一、对于曝光的理解

关于M档使用的重要性，这次才在根本上理解了，为何要学习使用M档。AV、TV属于自动曝光程序，对于曝光组合，设备只能计算出也许平均值，而M档则更为接近精确?????曝光。注：首先要明确一个概念，没有肯定的精确?????曝光，只有相对精确?????。包括M档下电子测光表的运用，也需要依据详细状况，用人的阅历来参考运用。

当然了，这一观点并不证明，M档在全部场合都适合，如纪实抓拍，新闻拍摄，体育拍摄等特定场合，就不适合。而相对拍摄时间充裕的风光摄影，人像摄影等，只要有时间构图，测光，就可以第一时间考虑使用M档。

二、对于数码后期的进一步理解；

听过高函老师的数码暗房，对数码后期处理有初步的了解。本以为，这次擅长前期创作的李老师能像大多数老一辈摄影家一样，不了解PS后期,不重视数码后期制作。然而出乎我意料的是，60多岁的李老师理念先进，与时俱进，许多观念和高函老师的理论完全全都。并且更好的形象的解释了关于高光溢出的详细缘由。高光一旦溢出，将无可挽回，正如杯子里的水溢出后无法收回一样。对于大多数风光作品来说，对天空测光，不使天空过爆。保留最大程度的天空的细节。数码感光元件CMOS的感光原理打算了，即便暗部变得更暗，但细节还在那里，只要前期使用RAW格式，后期使用Adobe调整，完全可以实现暗部细节再现。

三、对于完整作品的理解。

真正的作品，应当是拍摄-后期-喷绘完全由自己操作完成，只有这样，才能最大限度的保证作品的原汁原味。当然了，对于也要有更高的把握电脑操作和打印机操作的技能，包括对颜色的管理，都要精通。假如一个能够本着一竿子究竟的精神搞创作，前后的关联会大大程度的影响到作品的品质和效果，相互影响，相得益彰。

10月24日-10月28日于北京

篇2：北京培训心得体会

学习心得

阳春三月，怀着感恩的心，像藏民族朝圣一样，感动而又虔诚，乘坐爱心列车驶入首都北京，参与为期两月的培训学习。

“蜀中四月芳菲尽，京城草木始复苏”。初到北京，给人的感觉是春寒料峭，诸多不适。但接下来的每一天，我们都被四周的人和事感动着，如同春风拂面，阳光暖心，让我体会到一切都是那么亲切自然，也让我感觉到肤浅平凡的灵魂正被一每天的重塑和提高。北京教育学院的细心组织，专心良苦的学习生活支配，无微不至的关怀照看，无不使我们倍感暖和，感慨万千！

文体活动

3月30日上午，为了熔炼我们的团队意识，增进彼此间的了解，北京教育学院专程支配我们全体学员前往北京市怀柔区的“生存岛拓展培训基地”参与为期一天的拓展培训。天空下着小雨，车行一个半小时到达目的地。第一个项目便让我们耳目一新——进入培训基地前，每位学员站在队伍前面，举起右手庄重宣誓，用完力气洪亮喊出“我—XX，参与各项拓展培训，立志通过各项考验！”每个人都气发丹田，震耳欲聋的声音大大增加信念和士气。

在下午至其次天上午的一天时间里，我们听取了团队合作培训讲座，先后参与了空方阵拼图、秘传信息、模拟市场运作、过沼泽、搭桥、空中断桥项目，在看似简洁但紧急、刺激、神奇，甚至布满危急的活动中，我们挑战极限、超越自我，在教练的指导下完成了一个个考验，同时领悟到蕴含其中的哲理，有力地培育了团队合作精神和沟通领悟力量。

为了丰富业余生活，学院还特意支配我们每周二到“教职工之家”参与工会文体活动。大家在活动室尽情地唱歌、跳舞、打乒乓球等，有效缓解了学习的紧急和恋家的心情，同时也培育了高雅的情趣。

5月15日晚，学院组织学员到国家大剧院参观，并观看了国家大剧院夏季演出季倾力制作法国作曲家比才的歌剧代表名作《卡门》。这是我们第一次步入国家级的艺术殿堂零距离观赏高雅艺术，耐人寻味，终生难忘。

理论学习

来到北京，最大的收获就是思维方式的转变和理念的更新。时间短，密度大，给我们带来剧烈的头脑“风暴”。6周时间共有30余位专家教授为我们授课指导，他们风格不一，或风趣幽默、或沉稳干练、或和气可亲，但都有一个共同点，就是都以独特的见解、渊博的学问