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《自由式滑雪雪上技巧专项体能陆雪衔接训练的研究》
摘要：
本文旨在探讨自由式滑雪雪上技巧专项体能训练中，陆地与雪上衔接训练的实践与重要性。通过分析自由式滑雪的技术特点与体能需求，结合陆地与雪地训练的差异性与互补性，提出有效的衔接训练策略与方法，以期为自由式滑雪运动员的体能训练提供理论支持与实践指导。
一、引言
自由式滑雪是一项集技巧、速度、力量与平衡于一体的冬季运动项目。雪上技巧作为自由式滑雪的重要组成部分，要求运动员具备出色的体能与技巧结合能力。在雪上技巧的竞技过程中，运动员不仅需要具备高超的雪上技巧，还需要良好的体能储备和陆地与雪上训练的完美衔接。因此，开展针对自由式滑雪雪上技巧的专项体能
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