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阳光心态主题班会教案

阳光心态主题班会教案

篇一：主题班会教案：积极心态,健康成长主题班会教案

积极心态，健康成长主题班会教案

一、活动目的

以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心

理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理

健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的

心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态

，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，

更健康的成长。

二、活动准备

1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节

目。

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2、召开班委会；基本确定各环节的构成及衔接和需要准

备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定

三、活动过程

（一）开场：武术表演——采访

（二）青春期要学会建立阳光心态

（1）小小广播站

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时

期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离

了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变

化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问

题，以广播站的形式来解决这些问题。

（2）快板表演

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以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，

展现出阳光向上的积极心态。

（3）小品《考试后》

由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面

的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。

【讨论】

1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还

是错误的，为什么？

2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做？

3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈

的学习呢？

4．同学之间的友谊要如何维系？

（三）以名人的励志青春为榜样

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以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简

单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、

健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。

1、林书豪2、姚明3、海伦.凯勒4、刘伟5、张海迪

利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，

才能够获得成功。

（四）活力绽放，健康成长

（1）歌曲：少年中国

青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，

为我们的个性张扬！让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。

（2）乐器表演：古筝

用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、

青春活力演奏出最美妙的音乐。

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（五）班主任寄语

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激

情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖

的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。通过今天

的1

主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快

乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的

挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们

一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。

四、活动总结：

本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎

样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光

的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健

康的成长。

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