人教版生物八年级下册了解自己,增进健康 .pdfVIP

8.3了解自己，增进健康同步卷3

一．选择题（共5小题）

1．小青在过年时，因为暴饮暴食导致了身体不适，下列哪种疾病与此无关（）

A．阑尾炎B．急性肠炎C．肠梗阻D．消化不良

2．青春期应养成良好的卫生保健习惯。下列几种做法中，不可取的是（）

A．保持心情舒畅B．勤洗澡、换衣，讲卫生

C．不挑食、偏食D．多休息，少锻炼

3．健康是人生最宝贵的财富之一，不仅是指身体不虚弱和没有疾病，而应该包括身体健康、

心理健康以及良好的社会适应状态等。有关叙述和做法正确的是（）

A．周末、节假日可以熬夜玩网络游戏

B．为了提高成绩，课间时间仍然在教室做练习

C．青少年吸烟有害健康，但少量饮酒可以改善血液循环

D．毒品危害人体、家庭和社会，我们应拒绝毒品、远离毒品

4．人生难免有挫折，当你出现烦恼、紧张、生气、郁闷时，应该采取的措施是（）

A．独自一个人闷在心里

B．找个同学出来打架

C．找老师和家长倾诉、咨询

D．借喝酒、抽烟消愁

5．下列不属于健康的生活方式的是（）

A．一日三餐，合理营养B．不吸烟不酗酒

C．通宵打游戏放松心情D．坚持体育锻炼

二．填空题（共5小题）

6．健康是一种在身体上、心理上和方面的良好状态。

7．香烟燃烧产生的烟雾中，含有的有害的致癌物质主要有焦油和

8．患慢性、非传染性的疾病的风险，除了受和的影响，还与个人的生活方

式有关。

9．毒品的危害：会损害人的，降低人体，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死

亡。

10．按照世界卫生组织的定义，健康是指一种、和方面的良好状态，

而不仅仅是没有疾病。

三．解答题（共5小题）

11．为研究不同浓度的酒精对水蚤心跳的影响某同学选用大小相同健康的水蚤随机分成等量

的8组，在15℃左右的室温中，将它们投放到不同浓度的酒精溶液和清水中，统计它们

10秒钟的心跳次数，经过多次实验得到以下平均数值．

（1）上述图表表明，水蚤心率很容易受到的影响，即水蚤心率会随着酒精浓度

的增加而．

（2）当酒精的体积分数达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大而导致．分析其

原因，在于酒精具有作用，所以会减缓心脏的跳动．

（3）该实验给你的启示是．

12．同学们，你们是祖国的未来和希望，老师和广大家长期望你们健康成长．

（1）健康是指一种身体上、心理上和，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱．

（2）儿童青少年心理健康的核心是．

（3）健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，提高

人们的健康水平，健康的生活方式你知道哪些？请列举四条以上．．

13．如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题：

（1）上述三种方式分别是：A：；B：；C：．

（2）小龙遇到烦心事，他采取图A所示的方法宣泄，不过他是在午夜朋友休