《教师心理健康与自我调适》心得体会 .pdfVIP

《教师心理健康与自我调适》心得体会

读《教师心理健康与自我调适》心得体会

健康对于每个人来说置关重要，它是人们提高生活质量的前提。

对于教师，拥有健康的身心更是教师从事教育教学工作的基本保障。

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于教师

提高工作效率，而且还有利于促进学生心理健康发展。

教师由于职业的特殊性，受中国传统文化思想的影响，人们认为

教师这个职业承担着光荣而神圣的使命传道、授业和解惑，而承

担这一使命的人教师那就是无所不会、无所不能，是正义和智慧

的化身，就要求教师要为人师表，要高尚圣洁，要永远都当圣人。

教育体制改革挑战教师的心理承受力，高付出、重压力、低收入、

高消费之间的矛盾是实际生活中无法回避又难以解决的问题，在望

子成龙和以升学率论英雄这根无形绳索的束缚下玩命地工作，新课

程标准的实施、各级各类评优评先，这些都是教师心理健康问题产

生的根源。

新时期教育的发展对教师又提出了新的要求，合理的知识结构、

高尚的人格魅力、个性化的教学风格、和谐的师生关系、可贵的创

新精神是新一轮课程改革要求教师应具备的基本素质。

教师的心理问题解决主要的应靠自我教育，即通过自我调适来保

持自己的心理健康。认清形势，调整心态，适应现实。与时俱进，

不断更新教育观念，坦诚开放，正视自己，承认自身的不足与缺陷。

接纳他人，以诚待人，建立良好的人际关系能使教师保持健康的身

心。

读《教师心理健康与自我调适》心得体会

健康对于每个人来说置关重要，它是人们提高生活质量的前提。

对于教师，拥有健康的身心更是教师从事教育教学工作的基本保障。

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于教师

提高工作效率，而且还有利于促进学生心理健康发展。

教师由于职业的特殊性，受中国传统文化思想的影响，人们认为

教师这个职业承担着光荣而神圣的使命传道、授业和解惑，而承

担这一使命的人教师那就是无所不会、无所不能，是正义和智慧

的化身，就要求教师要为人师表，要高尚圣洁，要永远都当圣人。

教育体制改革挑战教师的心理承受力，高付出、重压力、低收入、

高消费之间的矛盾是实际生活中无法回避又难以解决的问题，在望

子成龙和以升学率论英雄这根无形绳索的束缚下玩命地工作，新课

程标准的实施、各级各类评优评先，这些都是教师心理健康问题产

生的根源。

新时期教育的发展对教师又提出了新的要求，合理的知识结构、

高尚的人格魅力、个性化的教学风格、和谐的师生关系、可贵的创

新精神是新一轮课程改革要求教师应具备的基本素质。

教师的心理问题解决主要的应靠自我教育，即通过自我调适来保

持自己的心理健康。认清形势，调整心态，适应现实。与时俱进，

不断更新教育观念，坦诚开放，正视自己，承认自身的不足与缺陷。

接纳他人，以诚待人，建立良好的人际关系能使教师保持健康的身

心。

教师心理健康与自我调适学习心得体会

通过福建省心理健康培训，感触颇深。教师的心理健康直接影响

其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。身心健康是教师

应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。

社会学校往往强调教师的“牺牲”“奉献”精神，重视教师教育

质量高低，而很少关注教师的生活质量；重视教师对学生的责任，

而忽视教师对自己和家庭的责任；而忽视维护教师的自身利益及身

心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学

率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞

争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，

家长又把希望寄托在子女身上，家长对子女的急切愿望转变为对教

师的高期望和高要求，从而使教师产生极大的心理压力。这就需要

教师有健全的人格，才会修复心理的不适和缺陷，才能成为一个受

欢迎的老师。

当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，除了有高尚的坚强的

人格素质，还要有渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的

人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰

厚的文化知识底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探索新知

识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己

良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师

生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教

育每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系

总之，教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论

和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面