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2024-11-25 发布于广西
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足球俱乐部教案.doc

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足球俱乐部教案

日期：年月日授课教师：

班级

足球俱乐部

第一周

场地

器材

足球场

10个足球

人数

男

第1次课

女

教材内容

1熟悉球性的练习

2学习脚背正面颠球

3学习脚背外侧运球

教学任务或

教学目标

1熟悉和提高球性

2掌握脚背正面颠球技术

3掌握脚背外侧运球技术

重点

难点

重点是脚背正面颠球技术的练习；难点在于脚背外侧运球的掌握

教学过程

教学内容和达成目标

教学组织与方法

练习

教师教法

学生学法

次数

时间

准

备

部

分

1检查人数，介绍、宣布本次课的主要内容

2徒手体操

1〕伸展运动

2〕腹背运动

3〕转体运动

4〕踢腿运动

5〕正压腿

6〕侧压腿

教师先做示范，后发出口令指挥学生。

学生成两列横队

XXXXXXXXXXX

▲

成两列横队体操队形散开，要求动作整齐、协调

基

本

部

分

1熟悉球性练习

右拉左内推，左拉右内推

右拉左外推，左拉右外推

右外推内扣，左外推内扣

右拉左拨左内推，左拉右拨右内推

两脚交替横拉、后拉

脚底拉球、脚背正面挑球

目标：建立对球的初步感觉

1教师先讲解脚的各部位的名称及球的各部位。

2教师先示范，讲解后再开始练习。

3示范时要采用分解动作，让学生先分解练习后整个动作连贯练习

1学生成两列横队按体操队形站立

2先看示范，然后进行练习

3动作要求协调、有节奏

XXXXXXX|

2学习脚背正面颠球：

要求：上身放松，做好脚上挑动作。

目标：学会脚背正面颠球技术

3学习脚背外侧运球

要求：步幅小，重心跟上，推时看球，推后抬头

目标：学会脚背外侧运球技术

1示范，讲解，再示范

2全面照顾，重点帮助差的同学。

3在练习过程中找一两个掌握好的同学示范，提高同学学习的信心。

1教师先示范，讲解后再开始练习。

2示范时要采用分解动作，让学生先分解练习后整个动作连贯练习

每人一球进行练习

1无球的模仿性颠球动作练习

2一抛一颠或一抛两颠

3单脚连续颠几次后让球落地反弹后再颠

4两脚连续交替颠

1、学生每人一球，四人一组，每人间距1米，一组运球后，另一组再运；

2、由走步运到慢跑运到快速运，由单足运球过渡到两足交替运球；

3、由两步一推到一步一推；

4、掌握较好时让其自由运球

结

束

部

分

1慢跑

2小结

就本次课的情况进行总结

绕球场放松跑

作业和

参考文献

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