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第四单元生物圈中的人

第二章人体的营养

基础通关卷

选择题

1.小明最近每天晚上都要睡前锻炼,每次都大汗淋漓,你建议他应适当补充一些()

A.碳酸饮料 B.奶茶 C.葡萄糖溶液 D.淡盐水

【答案】D

【分析】排泄的三条途径:①通过皮肤以汗液的形式把水和无机盐排出体外;②通过呼吸系统以气体的形式把二氧化碳和水排出体外;③通过泌尿系统以尿液的形式把水、无机盐和尿素等物质排出体外。排汗是排泄废物的一种方式,汗液中含部分无机盐,主要是钠盐。

【详解】A.碳酸饮料中含无机盐很少,不能补充因大量出汗而过多排出的无机盐,故A错误。

B.奶茶中含有高糖分、高脂肪,主要的营养成分是蛋白质、糖分、脂肪等,不能补充因大量出汗而过多排出的无机盐,故B错误。

C.葡萄糖溶液中溶解的主要成分是葡萄糖,能提供能量,但不能补充因大量出汗而过多排出的无机盐,故C错误。

D.淡盐水含有含钠的无机盐,能补充因大量出汗而过多排出的无机盐,故D正确。

故选D。

2.如果进食的量相同,下列食物中提供蛋白质最多的是()

A.苹果 B.牛肉 C.燕麦 D.米饭

【答案】B

【分析】食物中营养物质分为能源物质(糖类、脂肪、蛋白质)和非能源物质(水、无机盐、维生素)。

【详解】A.苹果主要提供的是糖类和维生素等,蛋白质含量相对较低,A错误。

B.牛肉是高蛋白食品,是提供人类动物蛋白的重要来源,B正确。

CD.燕麦和米饭主要提供糖类,蛋白质含量相对较低,CD错误。

故选B。

3.多吃紫菜等海产品可预防大脖子病,原因是它富含(????)

A.碘 B.钙 C.铁 D.锌

【答案】A

【分析】无机盐在人体内的含量不多,仅占体重的4%左右。无机盐对人体也非常重要,它是构成人体组织的重要原料。

【详解】地方性甲状腺肿即大脖子病,这种病是由于土壤、饮水和食物中缺碘引起的,碘是合成甲状腺激素的原料,为防治该病应该多吃海带、紫菜等海产品,因为多吃海带、紫菜等可以补充碘,因此BCD错误,A正确。

故选A。

4.下列叙述中,疾病与病因不相符的是(????)

A.坏血病与缺乏维生素A有关 B.脚气病与缺乏维生素B有关

C.牙龈出血与缺乏维生素C有关 D.佝偻病与缺乏维生素D有关

【答案】A

【分析】虽然人体对维生素的需要量很小,但维生素对人体的作用却很大。人体一旦缺乏维生素,就会影响身体的正常的生长和发育,并且会引起疾病。

【详解】A.缺乏维生素A患夜盲症,坏血病与缺乏维生素C有关,A错误。

B.脚气病与缺乏维生素B1有关,维生素B1属于维生素B,B正确。

C.牙龈出血与缺乏维生素C有关,C正确。

D.佝偻病与缺乏维生素D有关,D正确。

故选A

5.维生素和无机盐在人体中需要量虽然很少,却起着重要的作用。下面所列物质与缺乏症不相符的是()

组别

A

B

C

D

物质

维生素A

维生素C

缺乏症

夜盲症

坏血病

骨质疏松

大脖子病

A.A B.B C.C D.D

【答案】D

【分析】维生素是一类比较简单的有机物,种类很多,其中大多数是人体自身不能制造的,只能从食物中摄取。维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对它们的需要量也很小,但是它们对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。

【详解】A.维生素A能促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏维生素A时引起夜盲症、皮肤干燥、干眼症,可通过食用肝脏、鱼肝油来补充维生素A,A不符合题意。

B.维生素C维持正常的新陈代谢、维持骨肌肉和血液的正常生理作用,增长抵抗力,缺乏维生素C时患坏血症(牙龈出血)、抵抗力下降等,B不符合题意。

C.缺乏含钙的无机盐,儿童会造成佝偻病,骨成人患骨质疏松症,C不符合题意。

D.铁是合成血红蛋白必需的原料,人若缺铁,血红蛋白合成减少,会使人患贫血症,建议多食用含铁和蛋白质丰富的食物,D符合题意。

故选D。

6.关于食物中水的说法不正确的是()

A.能运输营养 B.供能物质 C.参与生理代谢 D.可以运输废物

【答案】B

【分析】食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。

水是人体内不可缺少的重要物质,约占体重的60%——70%。水是细胞的主要组成成分。人体的各项生命活动都离不开水;人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输。

【详解】AD.人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输,AD正确;。

B.食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,水不能为人体提供能量,B错误。

C.食物中的水是人体细胞内水的来源之一,人体的各项生命活动都离不开水,C正确。

故选B。

7.我们从每天所吃的食物中获取人体所需的营养物

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