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十二时辰之亥时
师
亥时：21点至23点
老
丽
《素问·灵兰秘典论》中提到：“三焦者，
丽
决渎之官，水道出焉。
社
学
《黄帝内经》中对三焦的描述是“上焦如雾”、
黄
岐
“中焦如沤”、“下焦如渎”。
亥时人定，随天地归于宁静，养阴育阳三焦通
师
亥时三焦经当令，入睡是最好的补养方式
老
气机失调，让三焦经来帮忙
丽
三焦为“决渎之官”，管理水道和主气
丽
社
睡前先给身体“松松绑”让三焦更通畅
学
睡前泡泡脚，胜过吃补药
黄
睡前放空思想助你快速入眠
岐
行气行水看三焦，养好“决渎”百病消
师
老
三焦为“决渎之官”，管理水道和主气
丽
丽
社
调理三焦气机，就用双手托天的方式
学
黄
睡觉时天下第一大补，亥时入睡最能养阴
岐
通三焦调理方案师
疏通三焦经，十二经络每天一条
老
艾灸穴位丽
丽
《素问·经脉别论》说：“饮入于胃，游溢精气，上
社
输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀
学
胱，水精四布，五经并行。
黄
以开四关为主
岐
合谷为手阳明经的原穴，泻之可清热泻火，补之可
师
补气振羸。太冲是足厥阴经的原穴，泻之可疏肝理
老
气，平肝熄风，补之可养肝血。原穴能调整脏腑气
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